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    Lifting-Videos

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    Re: Lifting-Videos

    Beitrag  Ottomane am So März 09, 2014 5:34 am

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    Re: Lifting-Videos

    Beitrag  sieben am Sa März 22, 2014 3:30 am

    Hier mein Beitrag zu diesem Thread mein trainingstechnisches Vorbild



    der macker macht olympic lifting hat aber auch ein benchpress video mit 160kg (!) drin.
    Ich finde ihn sehr inspirierend und wir sehen wieviel innerhalb von 3-4 Jahren (bis zu 9 Trainingseinheiten pro Woche)
    möglich ist

    <3
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    Re: Lifting-Videos

    Beitrag  Malte am Sa März 22, 2014 7:44 am

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    Re: Lifting-Videos

    Beitrag  rager am Fr März 28, 2014 8:12 pm


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    Re: Lifting-Videos

    Beitrag  Malte am So März 30, 2014 12:11 am

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    Re: Lifting-Videos

    Beitrag  Ottomane am Mo März 31, 2014 7:52 am

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    Re: Lifting-Videos

    Beitrag  Tobi am Mo März 31, 2014 9:02 am

    Ja okay, dann muss ich halt 2,5 kg mehr machen.





















     zahnloses Grinsen 


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    Re: Lifting-Videos

    Beitrag  Tobi am So Apr 13, 2014 9:52 am

    Repost.

    @ 103 kg, also mit Luft beim Körpergewicht den Total Rekord erreicht und den C&J Rekord gebrochen in der 105er.


    Meine beiden Lieblingslifter.


    Der Ilya wird noch zum besten Gewichtheber aller Zeiten, nur noch 6 Jahre. Und er wird sich 2 mal Olympiagold als Vegetarier holen.


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    Re: Lifting-Videos

    Beitrag  Ottomane am Fr Mai 02, 2014 11:09 am

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    Re: Lifting-Videos

    Beitrag  Ottomane am Mi Mai 14, 2014 5:05 am

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    Re: Lifting-Videos

    Beitrag  jp am Do Mai 15, 2014 5:10 am

    Auch in unserm kleinen Land gibt es Leute die grosse Gewichte heben können Very Happy

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    Re: Lifting-Videos

    Beitrag  Ottomane am Do Mai 15, 2014 6:09 am

    Das liegt an der Nähe zu Cattenom  Wink 
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    Re: Lifting-Videos

    Beitrag  Tobi am Do Mai 22, 2014 9:56 am

    Vielleicht der stärkste Vegetarier der Welt?

    Ilya ist erst seit 3 Monaten wieder im Training nach seiner anderthalbjährigen Pause!


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    Re: Lifting-Videos

    Beitrag  Tobi am Fr Mai 23, 2014 7:15 pm

    Mirin hard!

    400 Total im Training nach so wenigen Monaten wieder im Training.
    Reißen eher gut für seine alte Gewichtsklasse, aber Stoßen bereits 13 kg unter dem WR der neuen Gewichtsklasse, obwohl er die noch nicht ausfüllt.


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    Re: Lifting-Videos

    Beitrag  rager am Fr Mai 23, 2014 10:47 pm



    Oo wtf
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    Re: Lifting-Videos

    Beitrag  rager am Mo Jun 02, 2014 11:13 am

    @74y
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    Re: Lifting-Videos

    Beitrag  Ottomane am So Jun 15, 2014 5:31 am

    Diese Arme!

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    Re: Lifting-Videos

    Beitrag  mh1896 am Fr Jul 25, 2014 9:25 am

    kenne mich mit oly heben nicht so aus aber ich finde diesen kerl so geil! pause tongue



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    Re: Lifting-Videos

    Beitrag  rager am Fr Jul 25, 2014 2:34 pm

    3 Abonnenten sind viel zu wenig ^^

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    Re: Lifting-Videos

    Beitrag  Ottomane am Do Jul 31, 2014 8:54 am

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    Re: Lifting-Videos

    Beitrag  Strauß am Do Jul 31, 2014 10:11 am

    rager schrieb:3 Abonnenten sind viel zu wenig ^^


    Äh was, du drückt 380 Pfund?


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    1) 500kg Total (deutscher Raw-Rekord)
    2) 220kg Kniebeuge und 240kg Kreuzheben (IPF-Rawrekord)
    3) 580kg Total (IPF-Rawrekord)
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    Re: Lifting-Videos

    Beitrag  rager am Do Jul 31, 2014 4:48 pm

    schön wärs  Doofes Grinsen Dafür hab ich mehr als 3 abonnenten; er aber leider nicht. kA wie ich ihn fand. Sieht aber zudem sympathisch aus. ^^
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    Re: Lifting-Videos

    Beitrag  conquer_all am Sa Aug 09, 2014 8:58 am

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    Re: Lifting-Videos

    Beitrag  Strauß am Di Sep 23, 2014 12:56 am



    Ich bin so stolz.

    Ohne dieses Forum hätte ich nie mit KDK begonnen. Danke an euch alle.


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    Re: Lifting-Videos

    Beitrag  Karl82 am Di Sep 23, 2014 2:52 am

    Glückwunsch! cheers

    Sehr beeindruckende Leistung! Daumen hoch!

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