Forum

Vegan Bodybuilding, Vegan Powerlifting, Vegan Strongman uvm.

+++ WICHTIG: Wir sind umgezogen! Dieses Board ist geschlossen. Das neue Vegan Strength Forum findet Ihr hier: http://relaunch.veganstrength.de/forum/index.php

    Lifting-Videos

    Teilen
    avatar
    Floey
    VSTG-Mitglied
    VSTG-Mitglied

    Anzahl der Beiträge : 5019
    Anmeldedatum : 27.04.09
    Alter : 32

    Lifting-Videos

    Beitrag  Floey am Mo Mai 04, 2009 3:30 am

    Videos von K3K, Strongman und Gewichtheben kommen hier rein!
    Ich fang direkt mal mit dem 205 kg Loglift von Savickas an:


    Zuletzt von Floey am Mi Jun 03, 2009 2:03 am bearbeitet; insgesamt 1-mal bearbeitet
    avatar
    Floey
    VSTG-Mitglied
    VSTG-Mitglied

    Anzahl der Beiträge : 5019
    Anmeldedatum : 27.04.09
    Alter : 32

    Re: Lifting-Videos

    Beitrag  Floey am Mi Mai 06, 2009 11:16 pm

    Auch immer wieder geil:
    avatar
    Tobi
    VSTG-Mitglied
    VSTG-Mitglied

    Anzahl der Beiträge : 5331
    Anmeldedatum : 06.05.09
    Alter : 25
    Ort : Münster (Westfalen)

    Re: Lifting-Videos

    Beitrag  Tobi am Do Mai 07, 2009 1:54 am

    Martin Wildauer bei den FIBO Strongman Classics 2009
    (er hat all diese schweren dinge geliftet und ich hab ihn geliftet...macht mich das jetzt stärker? tongue )




    Zuletzt von Tobi am Do Mai 07, 2009 4:21 am bearbeitet; insgesamt 2-mal bearbeitet
    avatar
    Philipp
    VSTG-Mitglied
    VSTG-Mitglied

    Anzahl der Beiträge : 5043
    Anmeldedatum : 05.05.09
    Alter : 30

    Re: Lifting-Videos

    Beitrag  Philipp am Do Mai 07, 2009 3:48 am

    Wenn du einen Beitrag erstellst, klick auf das Video Symbol, da dann den direktlink einfügen und schon funktionierts. Smile
    avatar
    xTomx
    VSTG-Mitglied
    VSTG-Mitglied

    Anzahl der Beiträge : 1871
    Anmeldedatum : 09.05.09
    Alter : 29
    Ort : Langenhagen

    Re: Lifting-Videos

    Beitrag  xTomx am So Mai 10, 2009 9:35 am

    andy bolton mit dem absoluten weltrekord im kreuzheben 1008lbs


    avatar
    Jakob
    VSTG-Mitglied
    VSTG-Mitglied

    Anzahl der Beiträge : 429
    Anmeldedatum : 28.04.09
    Ort : Singen am Hohentwiel

    Re: Lifting-Videos

    Beitrag  Jakob am Mo Mai 11, 2009 5:53 am

    Und hier mal ein Video vom Grossmeister des Deadlifting hehe Smile
    avatar
    Floey
    VSTG-Mitglied
    VSTG-Mitglied

    Anzahl der Beiträge : 5019
    Anmeldedatum : 27.04.09
    Alter : 32

    Re: Lifting-Videos

    Beitrag  Floey am Mo Mai 11, 2009 6:35 am

    Angeber! Wink

    Ne, saugeil du alte Kraftsau!! Zu dünn...
    avatar
    lukas
    Maschine
    Maschine

    Anzahl der Beiträge : 1910
    Anmeldedatum : 28.05.09
    Alter : 28
    Ort : Hilden

    Re: Lifting-Videos

    Beitrag  lukas am Do Jun 04, 2009 12:15 pm

    wie viele kg sind das denn, jakob? Very Happy
    avatar
    Euphoric
    VSTG-Mitglied
    VSTG-Mitglied

    Anzahl der Beiträge : 2825
    Anmeldedatum : 05.05.09
    Alter : 35
    Ort : Nordfriesland

    Re: Lifting-Videos

    Beitrag  Euphoric am Do Jun 04, 2009 9:16 pm

    lukas schrieb:wie viele kg sind das denn, jakob? Very Happy

    240kg
    avatar
    xxxStraightEdgexxx
    Diskopumper
    Diskopumper

    Anzahl der Beiträge : 59
    Anmeldedatum : 03.06.09
    Alter : 34
    Ort : Närmberch

    Re: Lifting-Videos

    Beitrag  xxxStraightEdgexxx am Fr Jun 05, 2009 3:27 am

    Blöde Frage, aber setzt du beim Kreuzheben nach jeder Wdh kurz ab?
    avatar
    Philipp
    VSTG-Mitglied
    VSTG-Mitglied

    Anzahl der Beiträge : 5043
    Anmeldedatum : 05.05.09
    Alter : 30

    Re: Lifting-Videos

    Beitrag  Philipp am Fr Jun 05, 2009 3:47 am

    Sonst wäre es kein Kreuzheben. Very Happy

    avatar
    xxxStraightEdgexxx
    Diskopumper
    Diskopumper

    Anzahl der Beiträge : 59
    Anmeldedatum : 03.06.09
    Alter : 34
    Ort : Närmberch

    Re: Lifting-Videos

    Beitrag  xxxStraightEdgexxx am Fr Jun 05, 2009 3:51 am

    Okay, dann oute ich mich jetzt als Schwachkopf. Doofes Grinsen
    Hab das dann scheinbar die ganze Zeit immer falsch gemacht. Ich hab die erste Wdh zwar vom Boden gestartet, bin dann aber bei jedem Absenken nur bis zum Boden gegangen und wieder hoch. Könnte auch erklären, warum mein Griff immer bei höheren Wdh-Zahlen irgendwann aufgegeben hat.
    Ich kenn aber auch keinen, der das anders macht als ich, muss ich zugeben.
    avatar
    Philipp
    VSTG-Mitglied
    VSTG-Mitglied

    Anzahl der Beiträge : 5043
    Anmeldedatum : 05.05.09
    Alter : 30

    Re: Lifting-Videos

    Beitrag  Philipp am Fr Jun 05, 2009 3:55 am

    Na klar, die "Touch-and-go"-Variante. So geht es natürlich auch. Ich dachte du würdest den Boden überhaupt nicht berühren. Aber im Prinzip heißt es ja "Deadlift", weil das Gewicht "dead" ist. Du verstehst? Very Happy

    avatar
    xxxStraightEdgexxx
    Diskopumper
    Diskopumper

    Anzahl der Beiträge : 59
    Anmeldedatum : 03.06.09
    Alter : 34
    Ort : Närmberch

    Re: Lifting-Videos

    Beitrag  xxxStraightEdgexxx am Fr Jun 05, 2009 4:06 am

    xphilx schrieb:Na klar, die "Touch-and-go"-Variante. So geht es natürlich auch. Ich dachte du würdest den Boden überhaupt nicht berühren. Aber im Prinzip heißt es ja "Deadlift", weil das Gewicht "dead" ist. Du verstehst? Very Happy

    Nö... Doofes Grinsen

    Naja, ich bin immer bis kurz über dem Boden und bin dann wieder nach oben gegangen. Abgesetzt hab ich aber nicht. Ich kenn das wie gesagt auch nur so. Allerdings machen meine Unterarme immer recht schnell schlapp, weswegen ich das kurz Absetzen mal probieren sollte. Dadurch, dass die Arme immer aufgeben, kann ich mit Kreuzheben meinen Rücken nie auslasten.
    avatar
    Philipp
    VSTG-Mitglied
    VSTG-Mitglied

    Anzahl der Beiträge : 5043
    Anmeldedatum : 05.05.09
    Alter : 30

    Re: Lifting-Videos

    Beitrag  Philipp am Fr Jun 05, 2009 4:14 am

    Eigentlich solltest du nur bei der gestreckten Variante den Boden nicht berühren.

    Mit welchen Griff hebst du denn? Einfach mal auf den Kreuzgriff wechseln wenn die Hände vor dem Rücken schlapp machen.

    avatar
    xxxStraightEdgexxx
    Diskopumper
    Diskopumper

    Anzahl der Beiträge : 59
    Anmeldedatum : 03.06.09
    Alter : 34
    Ort : Närmberch

    Re: Lifting-Videos

    Beitrag  xxxStraightEdgexxx am Fr Jun 05, 2009 4:20 am

    Ich trainiere schon im Kreuzgriff, aber trotzdem geben meine Hände auf, bevor ich im Rücken was merke. Entweder ist mein Rücken zu stark oder meine Hände zu schwach. Very Happy
    Ich hab leider das Problem, dass meine rechte Hand ziemlich im Eimer ist. Deswegen geht die beim Kreuzheben auch immer recht schnell auf, weil ich da nicht mehr richtig zupacken kann.
    avatar
    Jakob
    VSTG-Mitglied
    VSTG-Mitglied

    Anzahl der Beiträge : 429
    Anmeldedatum : 28.04.09
    Ort : Singen am Hohentwiel

    Re: Lifting-Videos

    Beitrag  Jakob am Fr Jun 05, 2009 7:54 am

    avatar
    lukas
    Maschine
    Maschine

    Anzahl der Beiträge : 1910
    Anmeldedatum : 28.05.09
    Alter : 28
    Ort : Hilden

    Re: Lifting-Videos

    Beitrag  lukas am Fr Jun 05, 2009 6:58 pm

    240 kg? leck mich am .... rofl
    naja, nächstes jahr! dann pack ich das auch Very Happy
    avatar
    Euphoric
    VSTG-Mitglied
    VSTG-Mitglied

    Anzahl der Beiträge : 2825
    Anmeldedatum : 05.05.09
    Alter : 35
    Ort : Nordfriesland

    Re: Lifting-Videos

    Beitrag  Euphoric am Sa Jun 06, 2009 4:28 am



    Ziemlich viel Vorlauf zwischen den Lifts, also ein bisschen vorspulen Wink
    avatar
    Kampfkoloss
    Erdnussbutter-Gourmet
    Erdnussbutter-Gourmet

    Anzahl der Beiträge : 543
    Anmeldedatum : 10.05.09

    Re: Lifting-Videos

    Beitrag  Kampfkoloss am Sa Jun 06, 2009 9:26 am

    Jakob schrieb:
    Find ich geil wie den alle anfeuern und wie sich alle freuen. Beide Daumen

    Find nur komisch wie der am Anfang so komisch mit dem Kopf wackelt... ist das Headbangen? scratch
    avatar
    Psychonaut
    Maschine
    Maschine

    Anzahl der Beiträge : 2782
    Anmeldedatum : 29.04.09
    Alter : 38
    Ort : Zürich

    Re: Lifting-Videos

    Beitrag  Psychonaut am Sa Jun 06, 2009 10:54 pm

    xxxStraightEdgexxx schrieb:Ich hab leider das Problem, dass meine rechte Hand ziemlich im Eimer ist. Deswegen geht die beim Kreuzheben auch immer recht schnell auf, weil ich da nicht mehr richtig zupacken kann.

    In diesem Fall könntest du dir mal überlegen, teilweise mit Griffhilfen zu arbeiten. Abwechslungsweise zum Beispiel.
    avatar
    xxxStraightEdgexxx
    Diskopumper
    Diskopumper

    Anzahl der Beiträge : 59
    Anmeldedatum : 03.06.09
    Alter : 34
    Ort : Närmberch

    Re: Lifting-Videos

    Beitrag  xxxStraightEdgexxx am Sa Jun 06, 2009 10:56 pm

    Psychonaut schrieb:
    xxxStraightEdgexxx schrieb:Ich hab leider das Problem, dass meine rechte Hand ziemlich im Eimer ist. Deswegen geht die beim Kreuzheben auch immer recht schnell auf, weil ich da nicht mehr richtig zupacken kann.

    In diesem Fall könntest du dir mal überlegen, teilweise mit Griffhilfen zu arbeiten. Abwechslungsweise zum Beispiel.

    Ja, das hab ich auch schonmal überlegt. Für mich hat das nur was von Schummeln, weswegen ich das bisher nie wollte. Mal sehen, jetzt versuch ich es erst mal mit der Methode, die Stange nach jeder Wdh kurz abzulegen. Vielleicht hält meine Hand so dann auch durch.
    avatar
    Psychonaut
    Maschine
    Maschine

    Anzahl der Beiträge : 2782
    Anmeldedatum : 29.04.09
    Alter : 38
    Ort : Zürich

    Re: Lifting-Videos

    Beitrag  Psychonaut am Sa Jun 06, 2009 11:31 pm

    xxxStraightEdgexxx schrieb:Ja, das hab ich auch schonmal überlegt. Für mich hat das nur was von Schummeln, weswegen ich das bisher nie wollte. Mal sehen, jetzt versuch ich es erst mal mit der Methode, die Stange nach jeder Wdh kurz abzulegen. Vielleicht hält meine Hand so dann auch durch.

    Das hat mit Schummeln nichts zu tun. Du trainierst nur die Griffkraft weniger (und dafür den Rücken mehr). Deshalb würde ich auch abwechseln und nicht nur mit Griffhilfen trainieren.
    Aber klar, probiers mal aus wie es aussieht mit Ablegen.
    avatar
    Tobi
    VSTG-Mitglied
    VSTG-Mitglied

    Anzahl der Beiträge : 5331
    Anmeldedatum : 06.05.09
    Alter : 25
    Ort : Münster (Westfalen)

    Re: Lifting-Videos

    Beitrag  Tobi am Fr Jun 19, 2009 8:51 am

    affraid vegetarian power

    ach ja: einbetten worked nit...floey mach mal edit


    Ich (Psychonaut) hab mal edit gemacht. Wenn du ein Video einbetten willst, dann klick auf Video, nicht auf Flash.
    Wink
    avatar
    bronco
    Gräte
    Gräte

    Anzahl der Beiträge : 13
    Anmeldedatum : 08.06.09
    Ort : Wien

    Re: Lifting-Videos

    Beitrag  bronco am Mi Jun 24, 2009 8:13 pm

    216kg Reißen


    266kg Stoßen

    Gesponserte Inhalte

    Re: Lifting-Videos

    Beitrag  Gesponserte Inhalte


      Aktuelles Datum und Uhrzeit: So Jan 21, 2018 6:57 pm