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    dann will ich auch mal

    Austausch

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    dann will ich auch mal

    Beitrag  kräuterlimonade am Sa Mai 16, 2009 9:48 pm

    hallo zusammen

    joa...zu mir gibts erstmal nicht so viel zu sagen...
    bin 22 jahre alt und momentan doch ziemlich aus dem training...
    ich hab anfang 2007 mit kraftsport angefangen und das bis mitte 2008 auch recht konsequent durchgezogen...
    mit den sachen die ich hier so gelesen hab konnte ich dann wohl nicht so mithalten
    hab zwar keine genauen werte mehr im kopf, aber ich bilde mir ein gar nicht mal so schlecht gewesen zu sein (jedenfalls hat mein bruder, der selbst kraftsport macht immer gesagt, dass das schon ne menge wär)
    ich leb nu seit ziemlich genau 2 jahren vegan und möcht gern wieder richtig in den sport einsteigen
    ging nach ner sportverletzung ne zeit nicht und dann komplett ausm training zu sein deprimierte ein wenig Wink
    ich wollts diesmal wohl eher langsam angehen lassen (da mir leider auch zuhause keine trainingsbank mehr zur verfügung steht)
    also beschränkt sich mein training momentan auf kleine gewichte für arme, beine, situps und ein wenig privates thaiboxen

    joa...ich glaub das wars soweit erstmal ^^

    gruß
    annika

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    Re: dann will ich auch mal

    Beitrag  Euphoric am Sa Mai 16, 2009 9:49 pm

    Schön dich auch hier zu haben, Annika Smile

    Philipp
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    Re: dann will ich auch mal

    Beitrag  Philipp am Sa Mai 16, 2009 9:59 pm

    Willkommen!

    Das wird schon wieder.


    Floey
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    Re: dann will ich auch mal

    Beitrag  Floey am Sa Mai 16, 2009 10:37 pm

    Yeah! Hi Annika! Smile
    Cool, dass du hier bist!
    Viel Spaß im Forum! Wink

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    Re: dann will ich auch mal

    Beitrag  Psychonaut am Sa Mai 16, 2009 10:52 pm

    Hi Annika!

    Ein herzliches "Willkommen!" auch meinerseits.

    Was den Plan anbelangt: Es gibt auch Ganzkörperpläne für 2 Kurzhanteln oder sogar ganz ohne Geräte.

    Viel Erfolg!

    Alex
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    Re: dann will ich auch mal

    Beitrag  Alex am So Mai 17, 2009 8:37 am

    Hallo Miss Kräuterlimo (Almdudler? *würg*),

    willkommen im Forum Smile

    Habe ich das richtig verstanden, Du lässt es langsam angehen, um wieder rein zu kommen, und nicht, weil die Verletzung noch Probleme macht? Was war das denn für eine Verletzung?
    Dann viel Spaß und viel Erfolg,
    Alex


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    Re: dann will ich auch mal

    Beitrag  Kampfkoloss am So Mai 17, 2009 8:56 am

    Auch von mir "Herzlich willkommen".

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    Re: dann will ich auch mal

    Beitrag  kräuterlimonade am Mo Mai 18, 2009 3:02 am

    jap alex...hast du richtig verstanden
    an der verletzung liegt es nicht
    und das war auch eher ein unfall als eine verletzung
    ehm ja...ich wollte die gewichte wechseln und mir ist eins aus der hand gerutscht und dirket aufm fuß gelandet...

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    Re: dann will ich auch mal

    Beitrag  Flare am Mo Mai 18, 2009 7:02 am

    Von mir auch herzlich willkommen!

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    Re: dann will ich auch mal

    Beitrag  Happy Flower Production am Mi Mai 20, 2009 10:04 pm

    Herzlich willkommen, Annika Smile

    (Und Alex, nix gegen Almdudler!)

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    Re: dann will ich auch mal

    Beitrag  Retrogradation am So Mai 31, 2009 12:47 am

    kräuterlimonade schrieb:ehm ja...ich wollte die gewichte wechseln und mir ist eins aus der hand gerutscht und dirket aufm fuß gelandet...

    Ha Ha! Very Happy Wink
    Na ja, sowas passiert. Ich habe mir auch schonmal mit einer Zweihänderaxt ins Bein gehackt.
    Dann mal herzliche Willkommensgrüße! Ich wünsche ich Dir viel Spaß hier im Forum!

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    Re: dann will ich auch mal

    Beitrag  Psychonaut am Di Jul 21, 2009 8:50 pm

    Wie siehst denn momentan aus bei dir, Annika?

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    Re: dann will ich auch mal

    Beitrag  kräuterlimonade am So Jul 26, 2009 9:47 pm

    ziemlich mau
    hatte die erste zeit nach meinem beitrag wieder gut angefangen und war auch schön regelmäßig und steigernd dabei
    aber durch persönlichen stress ging dann gar nicht mehr, hatte einfach keine zeit und auch nicht sonderlich den nerv dazu
    aber das hat sich nu gelegt und seit ein paar tagen bin ich wieder dabei
    wie mein training genau aussieht werd ich die tage mal schreiben
    da ich momentan ja komplett ohne geräte trainiere gibts da sowieso nicht so viel zu berichten erstmal Wink

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    Re: dann will ich auch mal

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