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    So, ich bin jetzt auch mal dran..

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    purified
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    So, ich bin jetzt auch mal dran..

    Beitrag  purified am Do Jul 01, 2010 1:04 am

    Ich hatte mich ja schon vor einiger zeit mal grob durch das Forum gelesen und jetzt bin ich wieder hier gelandet.

    Ich ernähre mich nun seit ungefähr 6 Jahren vegan, davor bin ich etwa ein halbes Jahr Vegetarier gewesen.
    Zwischendurch immer mal ein bisschen zuhause trainiert, seit ungefähr einem 1,5 Jahren versuche ich doch richtig ranzuklotzen, aber ich hatte immer wieder längere Pausen im Training (Kind, Arbeit, Lernen und Krankheit...durchs Kind Very Happy )
    Mein Startgewicht als Omni lag bei 56kg, mittlerweile bin ich bei 80kg angelangt. KFA ist leider ein bisschen zu hoch. Laut Caliper ~16%, aber ich glaub dem Ding nix. Dient mir eher dazu um sehen ob ich auch Fett verliere.
    Momentan mach ich eine LC-Diät die bislang auch recht gut verläuft. Mal schauen wo ich ich nach 3-4 Wochen angekommen bin.

    Kraftwerte kann ich jetzt nicht wirklich geben, aber nach der Diät geht's in das neueröffnete McFit rofl
    Vorallem wegen der Beine und dem Rücken. Früher hatte ich das Problem, dass meine Bein überproportional zu meinem restlichen Körper waren, aber mittlerweile ist es eher andersrum. Das ist scheisse.
    Wenn ich dann dort bin gibt es auf jeden Fall ein Update!

    Weiterhin bin ich eine ziemliche Excel-Statistik-Hure die jeden Scheiss peinlichst aufschreibt um sich dann in Diagrammen ansehen zu können wie es bislang voranging Applaus
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    Holger
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    Re: So, ich bin jetzt auch mal dran..

    Beitrag  Holger am Do Jul 01, 2010 1:13 am

    purified schrieb:Mein Startgewicht als Omni lag bei 56kg, mittlerweile bin ich bei 80kg angelangt.
    Shocked

    purified schrieb:Kraftwerte kann ich jetzt nicht wirklich geben, aber nach der Diät geht's in das neueröffnete McFit rofl
    Daumen hoch für McFit. zahnloses Grinsen

    Warum erst nach der Diät? Bin jedenfalls schon gespannt auf die Werte. Wink
    Bleibt nur noch zu fragen wie dein Trainingsplan aussieht? Doofes Grinsen

    Viel Erfolg und willkommen im Forum!


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    Re: So, ich bin jetzt auch mal dran..

    Beitrag  Psychonaut am Do Jul 01, 2010 1:16 am

    Hallo und willkommen im Forum!

    Haha, das mit dem Excel-Scheiss klingt sympatisch, hab ich auch mal gemacht. ^^
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    Re: So, ich bin jetzt auch mal dran..

    Beitrag  Philipp am Do Jul 01, 2010 2:00 am

    Willkommen!

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    Hallo

    Beitrag  Gast am Do Jul 01, 2010 2:04 am

    Kraftwerte kann ich jetzt nicht wirklich geben, aber nach der Diät geht's in das neueröffnete McFit rofl
    Vorallem wegen der Beine und dem Rücken

    Ignoriere die schwachsinnigen Trainingspläne,und vor allem die Übungen,
    die Mcfit propagiert,das ist Fitnesstraining light aber nicht wirklich effizient
    für Leute die Masse aufbauen wollen.Ich muß mich immer wieder
    neu amüsieren,wie kontraproduktiv da trainiert wird

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    Re: So, ich bin jetzt auch mal dran..

    Beitrag  Retrogradation am Do Jul 01, 2010 2:15 am

    Huhu! Very Happy
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    Re: So, ich bin jetzt auch mal dran..

    Beitrag  chris am Do Jul 01, 2010 2:21 am

    welcome!
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    Re: So, ich bin jetzt auch mal dran..

    Beitrag  Euphoric am Do Jul 01, 2010 4:44 am

    Herzlich Willkommen und viel Erfolg beim Erreichen deiner Ziele Wink


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    Re: So, ich bin jetzt auch mal dran..

    Beitrag  Boogeyman am Do Jul 01, 2010 5:32 am

    Willkommen im Forum!
    Noch ein McFitter Doofes Grinsen Werden ja immer mehr hier Very Happy

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    Re: So, ich bin jetzt auch mal dran..

    Beitrag  Alex am Do Jul 01, 2010 7:19 am

    Hallo und viel Erfolg Very Happy


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    Re: So, ich bin jetzt auch mal dran..

    Beitrag  gelbetomate am Do Jul 01, 2010 11:05 am

    Wie kommst du auf "purified" ?

    Willkommen!
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    Re: So, ich bin jetzt auch mal dran..

    Beitrag  Craydan am Fr Jul 02, 2010 9:51 am

    Herzlich Willkommen! und viel Erfolg bei der Diät und dem Training
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    Re: So, ich bin jetzt auch mal dran..

    Beitrag  TomaszGaider am Fr Jul 02, 2010 10:26 am

    Hallöle und viel Erfolg und Gesundheit!

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    Re: So, ich bin jetzt auch mal dran..

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