Hey, bin mal neugierig!:

Ich geh in erster Linie deswegen trainieren, weil ich mich nach nem richtig gutem Workout einfach klasse fühle. Ich bin dann zwar meistens ziemlich am Ende, dafür aber hochzufrieden!

Tja und zur Zeit sind Klimmzüge meine Lieblings-Hass-Übung. Der blöde Turm provoziert mich schon, wenn er nur so rumsteht. Und dieses kleine bisschen Ärger beflügelt mich dann ungemein, so dass ich am Ende ziemlich außer Puste zur nächsten Übung schwebe

Meine Frage:
Welche Übung macht ihr am liebsten? Was führt bei euch zu einer maximalen Endorphin-Ausschüttung?

Bin schon gespannt!

Meine Lieblings-Übungen variieren. Disco-Übungen gefallen mir oft ganz gut, Trizepszug am Kabelturm beispielsweise.

Bah. Es geht nichts über eine saftige Einheit Kniebeugen! Wer schonmal richtig brutal gebeugt hat, weiß, was ich meine

ich finde brutales benchen wesentlich geiler und nichts knallt mehr als hardcore-strongman training! da kann KB einpacken


ich finde für mich das gefühl "fit" zu sein und einfach mal sachen zu heben, wofür andere direkt zu 3t ankommen einfach klasse
ausserdem stärkt das ungemein das selbstbewusstsein.

für die "gesellschaft" finde ich sport unerlässlich. ich könnte kotzen wenn ich sehe das es missstände gibt, dei aufgrund mangelnder fitness zurück zu führen sind. ausserdem ist die möglichkeit jederzeit auch körperlich anderne helfen zu können grundlage einer emanzipierten gesellschaft. "faschos raus" grölen und sich dann verpissen müssen, weil die arschgesichter in ihren bomberjacken alle aussehen wie arnold in seinen besten zeiten sollte niemals ein grund sein "sie einfach machen zu lassen". ich finde das sollte auch ein motivationsgrund sein. ausserdem: "I'm Vegan and I can kick your ass!" sollte auch wirklichkeit sein und nicht nur von 13 jährigen emos als "cooles shirt" getragen werden

Floey schrieb:Bah. Es geht nichts über eine saftige Einheit Kniebeugen! Wer schonmal richtig brutal gebeugt hat, weiß, was ich meine

!!!

Es gibt keine Übung, die ich im Moment mehr vermisse! Wenn du das Gefühl hast, dass dein Kopf jeden Moment platzt und du, nachdem du dich mit der Stange gerade noch ins Rack gerettet hast, auf direktem Weg zu Boden sinkst, meinst nie wieder aufstehen zu können und mit dem Gedanken spielst die Kotze direkt auf dem Studioboden zu platzieren, dann hast du schon mal richtig gebeugt!

lukas schrieb:
für die "gesellschaft" finde ich sport unerlässlich. ich könnte kotzen wenn ich sehe das es missstände gibt, dei aufgrund mangelnder fitness zurück zu führen sind. ausserdem ist die möglichkeit jederzeit auch körperlich anderne helfen zu können grundlage einer emanzipierten gesellschaft. "faschos raus" grölen und sich dann verpissen müssen, weil die arschgesichter in ihren bomberjacken alle aussehen wie arnold in seinen besten zeiten sollte niemals ein grund sein "sie einfach machen zu lassen". ich finde das sollte auch ein motivationsgrund sein. ausserdem: "I'm Vegan and I can kick your ass!" sollte auch wirklichkeit sein und nicht nur von 13 jährigen emos als "cooles shirt" getragen werden

Yeah, geil, da kann ich dir nur zu 100 % zustimmen.
Ich find Kniebeugen und Kreuzeben am geilsten. Geh jetzt trainieren und freue mich schon auf die Kniebeugen

großartig Jungs!

Okay, kotzen musste ich noch nicht, nur seeeehr langsam wieder aufstehen, sonst Sternchen

Erstaunlich finde ich, dass sich der eigene Blickwinkel auf die Gesellschaft durch das Training und dem Veganismus mit der Zeit so verändert.

Wenn ich heute Menschen beim Verzehr tierischer Produkte zusehe, habe ich unweigerlich so ein Gefühl als würde man einem Kind dabei zusehen, wie es Fliegenpilze isst. Nur beim Kind kann ich was machen...
Und immer wieder wundere ich mich, dass Bewegungen und Kraftleistungen, die für mich inzwischen völlig normal sind, zumindest meine weiblichen Mitmenschen vor echte Hindernisse stellen.

Ich finde, durch das Training bekommt man eine körperliche Freiheit, die ich nie wieder hergeben möchte!

Bei mir ist die Lieblingsübung im Moment auch die Kniebeuge.
Kommt vor allem daher, dass ich dort den Rekord knacken will.
Log Lift find ich auf lange Sicht klasse, aber im Moment ist se mir relativ egal.
Beim Strongman hab ich aber immer noch am meisten Spaß.

Lütte schrieb:Welche Übung macht ihr am liebsten?

Eindeutig Military Press!
Und ganz knapp auf Platz 2, Bankdrücken.

Eigentlich macht alles mit richtig schweren, niedrigen Wiederholungszahlen Spaß.

auch wenn ich meistens auch so trainiere: einfach mal alles geben, mit niedrigen gewichten, wo die 8 wdh schon unheimlichen schmerz bedeutet und man trotzdem noch die 12 vollmacht, das ist auch äusserst inspirierend!

Eindeutig Kniebeugen



Gell, Lukas?

sagt die bench-pussy?
muskel-titten 4-live, aller!

lukas schrieb:sagt die bench-pussy?
muskel-titten 4-live, aller!

Was zählt ist die Totale, mein Freund. Die Totale ;-)

Das beste Gefühl sofort nach dem Training bringt mir eigentlich das Joggen. Beim Gewichtetraining gefällt mir prinzipiell alles.

Solange es schmerzfrei ist, gefallen mir die dreisten drei am besten.
Allerdings, und das liegt ganz einfach daran, dass ich das schon viiel länger mit Motivation mache, als die anderen, liegt ein schwerer BD-Satz noch vor den anderen. Bin halt ein Weichei.
Ich hasse Bauch.