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    Wo sind welche Produkte erhältlich?

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    Wo sind welche Produkte erhältlich?

    Beitrag  Psychonaut am Do Apr 15, 2010 10:02 am

    Ich berate ja ab und zu auch Omni-Bodybuilder, v.a. in Sachen Ernährung. Gerade berate ich einen fortgeschrittenen Athleten, der eine Low-Carb Diät machen will.

    Nun weiss ich aber leider nicht, wo man geeignete Produkte für eine Low Carb-Diät findet. Wo gibt es in Deutschland beispielsweise Sojafleisch und dergleichen?
    Ich glaube solche Dinge gibt es teilweise auch im Aldi, oder?

    Wüsstet ihr ein paar gute Quellen, beispielsweise Produkte aus dem Supermarkt?
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    Re: Wo sind welche Produkte erhältlich?

    Beitrag  Floey am Do Apr 15, 2010 10:08 am

    Sojafleisch - zT in der "Naturkos-Ecke" von Supermärkten
    Tofu - in vielen Supermärkten im Kühlregal
    Alpro zum Backen (fast Carb-Frei) - bei diversen Supermärkten wie z.B. Real, Edeka...
    Nüsse - relativ günstig ebenfalls bei Real
    Leinsamen, ungesüßtes Erdnussmuß - DM
    Gemüse - Supermarkt
    Lupinensamen - Veggie's Delight (trocken) oder portugiesische Feinkostläden


    _________________
    I knew that I was going to have to start working outside of the current conservative training laws. If I was going to break records, I'd have to rejoin the outlaws. I didn't have to do anything illegal, just clear my mind of the clutter and take off the "corrective" emergency brake that was holding me back. I'd have to remember who I was before the Internet and a bunch of people who'd never lifted jack told me that squats are bad and the Swiss Ball would set me free.

    - Martin Rooney, "Train Like a Man"
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    Re: Wo sind welche Produkte erhältlich?

    Beitrag  Gast am Do Apr 15, 2010 5:58 pm

    Lebst du nicht in Deutschland?

    Also DM oder Rossmann Drogerie sind gute Anlaufstellen fürs schmale Budget.
    Da gibt es Sojagranulat, Sojawürste, Sojadrink, Tofu natur, Räucher Tofu, Nüsse etc. meist Bioqualität. Dann ist Tegut (nur einige Bundesländer) eine super Adresse. Die haben oft die ganze Palette an Veggie-Fleischersatz und alles von Alpro. Aber auch REWE (Marktabhängig) hat Veggielife im Programm.

    http://www.veggielife.de/schnell_und_koestlich/fun_frikasse.html
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    Re: Wo sind welche Produkte erhältlich?

    Beitrag  Psychonaut am Do Apr 15, 2010 8:40 pm

    gorillastrength schrieb:Lebst du nicht in Deutschland?
    Nope. Ich lebe in der Schweiz.

    Danke für die Tipps, werde ich direkt weiterleiten.

    Der aktuelle "Kunde" drückt 160 kg auf der Bank nach 6 Jahren Training, hat ansonsten aber kaum Ahnung.
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    Re: Wo sind welche Produkte erhältlich?

    Beitrag  Retrogradation am Sa Apr 17, 2010 9:45 pm

    Im Kaufland gibt's auch einiges. Das Sojageschnetzelte ist von den Werten richtig gut: 51 g Protein, 16 g Kohlenhydrate und 5 g Fett auf 100 g Geschnetzeltes. Kosten bei uns: 1,25 €/150g.

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    Re: Wo sind welche Produkte erhältlich?

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