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    Der Eulerich stellt sich vor

    Austausch

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    Der Eulerich stellt sich vor

    Beitrag  Eule am Fr Jan 29, 2010 10:05 am

    Moin zusammen,
    ich bin die Eule (männlich) 19 Jahre alt und besuche derzeit ein Wirtschaftsgymnasium im Rhein-Neckar-Raum.

    Vegan bin ich erst seit heute. Ich habe mich schon zuvor vegetarisch ernährt und habe
    mir diesen Schritt wohl überlegt.
    Nun seien noch ein paar der Worte, wie ich denn auf das Forum/die Website gestoßen bin :
    Schon als Vegetarier habe ich mich für Veganismus interessiert.
    Da ich seit ca. 8 Monaten Kraftsport (vorangingen noch ca. 12 Monate an denen ich undiszipliniert und durch einen - nennen wir es "unvorteilhaften Lebensstil" - an den grundlegenden Aufbau einer Muskulatur arbeitete) mache, habe ich aufgrund der "Mythen" (Zum uskelaufbau benötigt man unbedingt Fleisch etc.) mich hier und anderswo informiert. Das Forum scheint mir eine tolle Plattform unter einer qualifizierten Regie zu sein
    und ich hoffe mir hier viel Wissen für Ernährung und Training aneignen zu können.

    In diesem Sinne begrüße ich alle herzlich !

    Holger
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    Re: Der Eulerich stellt sich vor

    Beitrag  Holger am Fr Jan 29, 2010 10:22 am

    Moin Eule,

    Vegan bin ich erst seit heute. Ich habe mich schon zuvor vegetarisch ernährt und habe mir diesen Schritt wohl überlegt.
    Sehr gute Entscheidung! Very Happy

    Hast du schon einen Trainingsplan?


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    Eule
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    Re: Der Eulerich stellt sich vor

    Beitrag  Eule am Fr Jan 29, 2010 10:25 am

    Bisher habe ich einen "klassischen" 3er-Split (Brust/Schulter/Trizeps , Rücken,Nacken,Bizeps , Beine | + Bauch und Waden 2x die Woche) trainiert.
    Jetzt werde ich aber Alex` Asymmetrischen GK Plan ausprobieren bzw. morgen noch die letzte Beineinheit des alten Plans und ab Dienstag Alex`Plan.

    gelbetomate
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    Re: Der Eulerich stellt sich vor

    Beitrag  gelbetomate am Fr Jan 29, 2010 12:42 pm

    Hallo Eule!

    Schön, dass du da bist!
    Und Gratulation zu deinem ersten Vegan-Tag Wink

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    Re: Der Eulerich stellt sich vor

    Beitrag  Euphoric am Fr Jan 29, 2010 6:08 pm

    Auch von mir ein herzliches Willkommen Smile


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    Re: Der Eulerich stellt sich vor

    Beitrag  Mr. P am Fr Jan 29, 2010 7:06 pm

    willkommen

    Philipp
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    Re: Der Eulerich stellt sich vor

    Beitrag  Philipp am Fr Jan 29, 2010 9:08 pm

    Willkommen!


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    Re: Der Eulerich stellt sich vor

    Beitrag  Flare am Fr Jan 29, 2010 9:26 pm

    Willkommen im Radikal-Tofukriegertum und viel Spaß hier!

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    Re: Der Eulerich stellt sich vor

    Beitrag  Psychonaut am Sa Jan 30, 2010 2:09 am

    Hey Eule!

    Das freut doch zu hören!

    Herzlich willkommen im Forum und viel Erfolg!

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    Re: Der Eulerich stellt sich vor

    Beitrag  Floey am Sa Jan 30, 2010 2:37 am

    Hi und herzlich willkommen!


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    - Martin Rooney, "Train Like a Man"

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    Re: Der Eulerich stellt sich vor

    Beitrag  Eule am Sa Jan 30, 2010 5:38 am

    Danke für die freundliche Begrüßung Very Happy

    Alex
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    Re: Der Eulerich stellt sich vor

    Beitrag  Alex am So Feb 21, 2010 12:44 am

    Hallo Eule!

    Cooler Avatar Smile
    Wie läuft das Training?


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    Re: Der Eulerich stellt sich vor

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