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    Wettkampfvorbereitung/Diät

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    PhilippMarcel
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    Wettkampfvorbereitung/Diät

    Beitrag  PhilippMarcel am Mo Jun 15, 2015 7:15 am

    Moin,

    ich habe mal eine Frage, an die erfahrenen Wettkämpfer. Ich habe 2 Jungs in meiner Betreuung, denen ich bezogen auf die Wettkampfvorbereitung nicht nur eine klassische Woche, wie sie im Lehrbuch steht, präsentieren will.
    Ich wollte mal fragen, ob der eine oder andere einen Tipp, womit man überhaupt nicht trocken Laden sollte, bzw. wieviel Stunden man wirklich nichts trinken sollte etc. Konsequenzen, die Ihr aus kleinen Fehlern gezogen habt.
    Wenn man sich auf Fotoshootings vorbereitet, wäre der Ablauf dann ähnlich, nur das man das krasse nichts trinken nicht so streng handhabt oder wäre das eine gute Vorbereitung für einen Wettkampf?

    Vielen Dank für eure Erfahrung
    Philipp

      Aktuelles Datum und Uhrzeit: Mi Dez 13, 2017 1:56 am