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    DIY Lifting Platform

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    Holger
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    DIY Lifting Platform

    Beitrag  Holger am So Mai 03, 2015 8:58 am

    Ok, ist zwar bestimmt keine Raketenwissenschaft, aber da ich so überhaupt keine Ahnung von handwerklichen Dingen hab, frag ich hier mal ein paar Sachen in die Runde. klugscheiß

    Gibt ja haufenweise Anleitungen im Netz (und Büchern). Die meisten verwenden fünf Bretter und Pferdestallmatten.



    Würdet ihr Sperrholz nehmen (leichter) oder Spanplatten (günstiger)?

    Hab überlegt anstatt Stallmatten oder speziellen "Fitnessstudiomatten" einfach die Gummiplatten aus dem Baumarkt zu nehmen. Die sind allerdings nur 10mm dick. Reicht das aus? Und die oberste Lage Holz dann auch entsprechend, oder besser zwei Lagen Gummi übereinander?

    Anstatt alles zu verleimen, hab ich überlegt zu schrauben. Aber wieviele Schrauben sind notwendig, damit es dauerhaft hält?
    Hier z.B. sind's scheinbar nur recht wenige:
    http://fitness-rising.com/homemade-lifting-platform

    Und auch nur drei Bretter, anstatt fünf. Reicht das? Wenn ich noch den Cage vernünftig darin verankern will?

    Ganz allgemein und zusammenfassend gefragt, welches Material, in welcher Stärke würdet ihr auswählen? Unter der Plattform wird sich brandneues Laminat befinden - falls das Ganze nicht doch in den Keller passt, aber ich denk mal nicht. (Da wird gerade noch ne Wand eingezogen, k.a. was an Fläche übrig bleibt.)


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    Re: DIY Lifting Platform

    Beitrag  Dilaram am So Mai 03, 2015 10:18 pm

    Beim letzten Wettkampf waren die Plattformen aus zusammengelegten Küchenarbeitsplatten und darüber gelegten quadratischen Fallschutzmatten. In der Mitte eine Bahn aus grobem Sperrholz, aber die ist wohl eigentlich unnötig. Das ganze dann mit L-Profilen (heißt das so?) umrandet und am Platz gehalten.
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    Re: DIY Lifting Platform

    Beitrag  Holger am Di Jul 07, 2015 9:24 am

    Work in progress:



    2,40 x 2,40m. Unten vier Spanplatten, oben MDF-Platte. 5m Gummiplatte als Rollenware (20mm dick).

    108 Schrauben bisher, in ca. 20cm Abständen. Denkt man vorher gar nicht. Very Happy

    Cage, Hantel + Gewichte werden leider erst Freitag geliefert.


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    Re: DIY Lifting Platform

    Beitrag  LeftoverCrack am Di Jul 07, 2015 8:01 pm

    Sieht schonmal sehr nice aus!
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    Re: DIY Lifting Platform

    Beitrag  Fènix am Di Jul 07, 2015 10:23 pm

    Sehr cool! Daumen hoch!
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    Re: DIY Lifting Platform

    Beitrag  JanaFlauschata am Mi Jul 08, 2015 8:21 am

    Ist es denn dann 'ne Erdgeschosswohnung geworden? Wink
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    Re: DIY Lifting Platform

    Beitrag  Holger am Di Jul 14, 2015 7:31 am

    JanaFlauschata schrieb:Ist es denn dann 'ne Erdgeschosswohnung geworden? Wink
    Ne, drittes OG. War ein Spaß alles hochzuschleppen..

    Unter mir sind aber nur Büroräume, da sollte sich früh morgens oder abends keiner gestört fühlen. Hoff ich Very Happy



    Jetzt fehlt nur noch die Bank und ein Ständer für die Scheiben.


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    Re: DIY Lifting Platform

    Beitrag  arnano am Mi Jul 15, 2015 9:50 am

    powerrack 2.0 von megafitness ? wenn ja, würdest du es empfehlen ? Überkopfdrücken
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    Holger
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    Re: DIY Lifting Platform

    Beitrag  Holger am Sa Jul 18, 2015 4:40 am

    arnano schrieb:powerrack 2.0 von megafitness ? wenn ja, würdest du es empfehlen ? Überkopfdrücken
    Genau. Macht auf jeden Fall einen sehr soliden Eindruck. Was mich ein bisschen stört, ist dass diese rot lackierten Ablagen auf die Stange "abfärben". Ansonsten nix zu meckern bisher. Smile


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