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    Wo im Muskel enstehen die Mikrorisse?

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    Wo im Muskel enstehen die Mikrorisse?

    Beitrag  arnano am Do Apr 09, 2015 3:25 am

    Also der Muskel besteht ja aus: Muskelstrang, Muskelfaserbündnis, Muskelfasern, Myofibrillen, Myosin und Aktin

    Aber wo enstehen diese Mikrorisse, die dann "repariert" werden und somit Muskelwachstum erzeugt wird ?!

    Habe im Internet gesucht, aber finde einfach nichts Gescheites. Hilfreich wäre auch generell ne Seite, die Anatomie etc verständlich erklärt.
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    Re: Wo im Muskel enstehen die Mikrorisse?

    Beitrag  Furor Veganicus am Do Apr 09, 2015 3:35 am

    nach  ,,Rolf Gassel: Sportmedizinische Grundlagen und Empfehlungen - Kleines Sportmedizinisches Repetitorium für die Praxis. Teil 2" entstehen die Mikrotraumata in den Z-Scheiben.
    Was dich noch interessieren könnte:
    http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14715915


    einfach zusammengefasst:
    http://www.sportunterricht.de/lksport/muskelkater.html
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    Re: Wo im Muskel enstehen die Mikrorisse?

    Beitrag  arnano am Do Apr 09, 2015 5:10 am

    cool danke ! Smile

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    Re: Wo im Muskel enstehen die Mikrorisse?

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