Forum

Vegan Bodybuilding, Vegan Powerlifting, Vegan Strongman uvm.

+++ WICHTIG: Wir sind umgezogen! Dieses Board ist geschlossen. Das neue Vegan Strength Forum findet Ihr hier: http://relaunch.veganstrength.de/forum/index.php

    Hallo an alle

    Austausch
    avatar
    Maschock
    Gräte
    Gräte

    Anzahl der Beiträge : 3
    Anmeldedatum : 25.03.15

    Hallo an alle

    Beitrag  Maschock am Do März 26, 2015 10:39 pm

    Hallo zusammen,

    mein Name ist Lukas, ich bin 20 Jahre alt und studiere in Berlin.
    Richtiges Krafttraining mache ich jetzt seit etwa anderthalb Jahren, vorher habe ich nur ab und zu mal zu Hause ein paar Hanteln bewegt, Sit Ups, Liegestütze gemacht etc. Wurde dann aber irgendwann zu langweilig.

    Veganer bin ich jetzt erst seit etwa 4 Monaten, vorher war ich dann 1-2 Monate Vegetarier. Bei einer Körpergröße von 1,77 m habe ich ein Gewicht von etwa 75 kg. Neben 4 mal die Woche ins Gym zu gehen ( oder 3 mal ,manchmal fällt der Beintag weg Wink ) gehe ich noch so 2-3 mal Joggen, weil mir Ausdauerlauf auch großen Spaß macht. Wird sich wohl leider beides gegenseitig etwa einschränken, es ist dennoch mein großes Ziel dieses Jahr den Berlin Marathon erfolgreich zu absolvieren. (vorher noch Halbmarathon, etc...)

    Ich habe hier schon einige interessante Sachen gelesen und gedacht ich melde mich jetzt einfach mal an um Fragen zu stellen und vlt. auch mal meinen Senf dazuzugeben tongue

    Mit freundlichen Grüßen

    Lukas
    avatar
    Peet Edge
    Erdnussbutter-Gourmet
    Erdnussbutter-Gourmet

    Anzahl der Beiträge : 610
    Anmeldedatum : 21.08.13
    Alter : 27
    Ort : Berlin

    Re: Hallo an alle

    Beitrag  Peet Edge am Do März 26, 2015 10:44 pm

    Mahlzeit! Fressen
    avatar
    NazgShakh
    Maschine
    Maschine

    Anzahl der Beiträge : 1754
    Anmeldedatum : 17.09.13
    Ort : Nordhessen

    Re: Hallo an alle

    Beitrag  NazgShakh am Fr März 27, 2015 4:01 am

    Hallo!
    avatar
    Psychonaut
    Maschine
    Maschine

    Anzahl der Beiträge : 2782
    Anmeldedatum : 29.04.09
    Alter : 37
    Ort : Zürich

    Re: Hallo an alle

    Beitrag  Psychonaut am Fr März 27, 2015 4:54 am

    Herzlich willkommen!
    avatar
    Obilan
    Fliegengewicht
    Fliegengewicht

    Anzahl der Beiträge : 209
    Anmeldedatum : 23.09.14
    Alter : 34
    Ort : Hamburg

    Re: Hallo an alle

    Beitrag  Obilan am Fr März 27, 2015 6:20 am

    Moinsen! Daumen hoch!
    avatar
    Ottomane
    Gigant
    Gigant

    Anzahl der Beiträge : 4529
    Anmeldedatum : 11.11.12
    Alter : 31
    Ort : Bei Hamburg

    Re: Hallo an alle

    Beitrag  Ottomane am Fr März 27, 2015 6:32 am

    Salut!
    avatar
    p.o.d.d.n.
    Maschine
    Maschine

    Anzahl der Beiträge : 2543
    Anmeldedatum : 22.06.13

    Re: Hallo an alle

    Beitrag  p.o.d.d.n. am Fr März 27, 2015 6:58 am

    Winken
    avatar
    André88
    Fliegengewicht
    Fliegengewicht

    Anzahl der Beiträge : 109
    Anmeldedatum : 12.07.13
    Ort : Sachsen-Anhalt

    Re: Hallo an alle

    Beitrag  André88 am Fr Apr 03, 2015 9:16 am

    Moin Moin Daumen hoch!
    avatar
    Philipp
    VSTG-Mitglied
    VSTG-Mitglied

    Anzahl der Beiträge : 5043
    Anmeldedatum : 05.05.09
    Alter : 29

    Re: Hallo an alle

    Beitrag  Philipp am Fr Apr 03, 2015 10:38 am

    Moin!


    Gesponserte Inhalte

    Re: Hallo an alle

    Beitrag  Gesponserte Inhalte


      Aktuelles Datum und Uhrzeit: Mi März 29, 2017 11:57 am