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    Hallo aus Österreich :)

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    Shion
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    Hallo aus Österreich :)

    Beitrag  Shion am Mo Mai 05, 2014 7:48 pm

    Hallo! Smile

    Ich möchte mich lieber nur mit meinem Online-Namen vorstellen. Ich bin Shion, 24, weiblich und aus Österreich.
    Ich hab das Forum schon vor etwa 2 Jahren entdeckt, aber noch nicht so viel damit anfangen können, da ich damals noch nicht trainiert habe. Seit Anfang diesen Jahres gehe ich nun brav 3x die Woche ins Gym (jaja die Neujahrsvorsätze Wink) und mache mittlerweile fast nur noch Krafttraining (früher viel Cardio). Leider hab ich auch noch einiges an Speck zu verlieren (26% KFA), aber das versuche ich jetzt hauptsächlich durch die Ernährung zu schaffen. Ich ernähre mich seit 2 Jahren vegetarisch und esse/koche Zuhause eigentlich fast nur noch vegan (Randbemerkung: mein Freund ist Omni). Nur unterwegs find ich es sehr schwierig, aber möchte daran auch arbeiten.

    Ich hoffe ich kann mich durch euch motivieren mehr/besser zu trainieren und auch bei der Ernährung konsequenter zu sein Smile
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    Gast
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    Re: Hallo aus Österreich :)

    Beitrag  Gast am Mo Mai 05, 2014 7:53 pm

    Juhu, Österreich, Österreich vor ;-)

    Hallo aus Wien ;-)
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    Ottomane
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    Re: Hallo aus Österreich :)

    Beitrag  Ottomane am Mo Mai 05, 2014 8:27 pm

    Salut!
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    p.o.d.d.n.
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    Re: Hallo aus Österreich :)

    Beitrag  p.o.d.d.n. am Mo Mai 05, 2014 8:29 pm

    Servus!  Hehe 
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    Re: Hallo aus Österreich :)

    Beitrag  Vegilante am Mo Mai 05, 2014 8:52 pm

    Willkommen!
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    Philipp
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    Re: Hallo aus Österreich :)

    Beitrag  Philipp am Mo Mai 05, 2014 10:14 pm

    Willkommen!

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    Re: Hallo aus Österreich :)

    Beitrag  Euphoric am Mo Mai 05, 2014 10:47 pm

    Willkommen Smile


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    Re: Hallo aus Österreich :)

    Beitrag  Chaapa_ai am Di Mai 06, 2014 12:11 am

    Willkommen  Powerclean 
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    Re: Hallo aus Österreich :)

    Beitrag  NazgShakh am Di Mai 06, 2014 2:18 am

    Hallo!

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    Re: Hallo aus Österreich :)

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