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    Mampfathon VI 02./03.02.14

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    Re: Mampfathon VI 02./03.02.14

    Beitrag  Dominik88 am So Feb 02, 2014 1:24 am

    Euphoric schrieb:Wie taktisch unklug ist es bitte, immer seine Zwischenergebnisse zu posten. Abgerechnet wird am Schluss Wink

    Gegenseitiges pushen  Smile 
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    Re: Mampfathon VI 02./03.02.14

    Beitrag  SlashZero am So Feb 02, 2014 1:24 am

    Dominik88 schrieb:also ca 540gr Fett  Shocked

    Was zur..  rofl 
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    Re: Mampfathon VI 02./03.02.14

    Beitrag  Ottomane am So Feb 02, 2014 1:29 am

    SlashZero schrieb:
    Dominik88 schrieb:also ca 540gr Fett  Shocked

    Was zur..  rofl 

    Ich spür seine Pankreas bis hierhin zucken.
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    Re: Mampfathon VI 02./03.02.14

    Beitrag  Dominik88 am So Feb 02, 2014 1:32 am

    Ich hab eher Angst, dass ich Probleme mit dem ganzen Koffein bekomme  Laughing 
    Jetzt noch ein Red Bull und Cliffbar, damit ich genügend Energie fürs Training hab
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    Re: Mampfathon VI 02./03.02.14

    Beitrag  p.o.d.d.n. am So Feb 02, 2014 2:27 am

    Es ist so still geworden  Suspect 

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    Re: Mampfathon VI 02./03.02.14

    Beitrag  Tobi am So Feb 02, 2014 2:47 am



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    Re: Mampfathon VI 02./03.02.14

    Beitrag  Tobi am So Feb 02, 2014 2:47 am

    K, nochmal nachgerechnet. Müsli müsste tatsächlich in etwa 1000 gehabt haben. Tüte Chips hatte ca. 950.
    Nektar, der schon leer ist, 350 kCal.

    Vor mir stehen noch die Nudeln und Saft (ganzes Tetrapak hat 540 kCal) und wenn ich dann noch Mumm in den Knochen hab Endspurt mit Erdnüssen. Allerdings war ich bei ersteren etwas zu großzügig.
    Aus der mittleren Portion wurden dank Kokosöl und Tofu Gehacktes noch 2200 kCal.


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    Re: Mampfathon VI 02./03.02.14

    Beitrag  Dominik88 am So Feb 02, 2014 3:04 am

    Grad vom Training wieder gekommen, jetzt wird nur noch gemampft!  Laughing 

    Tobi die 10k musst voll machen  tongue 

    Man, von dem vielen Koffein in kurzer Zeit war ich ganz schön aufgedreht  Laughing
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    Re: Mampfathon VI 02./03.02.14

    Beitrag  Dominik88 am So Feb 02, 2014 3:25 am

    das 1/4 Stück Kuchen mit ca 1800kcal war jetzt schon hart  Laughing (vor allem die letzten 3 Bissen  Doofes Grinsen )
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    Re: Mampfathon VI 02./03.02.14

    Beitrag  Gast am So Feb 02, 2014 3:30 am

    Guten morgen!

    Hab geschlafen und jetzt wäre fast eng geworden mit den 2 Stunden. Aufgewacht, Panik bekommen, ein halbes Glas Erdnussbutter verputzt. Alles wieder gut :-)
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    Re: Mampfathon VI 02./03.02.14

    Beitrag  Dominik88 am So Feb 02, 2014 4:35 am

    ich will zwar essen, hab aber keine lust mehr zu kochen  Smile  die pizza backt sich ja leider nicht von selbst und die zwiebelringe frittieren sich nicht von selbst  Meh!   

    Hey Mega Mampfer wie siehts denn bei dir aus oder gibts keine Infos vorm Schluss?  Wink
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    Re: Mampfathon VI 02./03.02.14

    Beitrag  Euphoric am So Feb 02, 2014 5:14 am

    Gut im rennen. Alles läuft nach Plan Wink


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    Re: Mampfathon VI 02./03.02.14

    Beitrag  Dominik88 am So Feb 02, 2014 5:22 am

    Ich bin gespannt Smile 

    Weiß jmd wieviel Wasser Reis zieht? Ich hab mir nämlich den Reis mit Dosentomaten ruiniert (wusste nicht, dass das für mich so ein riesen Unterschied ist), und der Zucker obendrauf danach hats auch nicht besser gemacht  Meh!
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    Re: Mampfathon VI 02./03.02.14

    Beitrag  Gast am So Feb 02, 2014 6:00 am

    O1 tasse Reis zu 2 Tassen Wasser.
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    Re: Mampfathon VI 02./03.02.14

    Beitrag  Tobi am So Feb 02, 2014 6:17 am

    Bin jetzt wohl bei 4700 kCal. Dachte mir am Anfang, mach halt einfach 5000 und gut, aber jetzt mit noch über 6 Stunden übrig mach ich wohl doch noch eine Erdnuss Mast gegen Ende.


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    Re: Mampfathon VI 02./03.02.14

    Beitrag  Dominik88 am So Feb 02, 2014 6:23 am

    LeneS schrieb:O1 tasse Reis zu 2 Tassen Wasser.

    So wars nicht gemeint, ich hab fertigen Reis und wollt wissen wieviel Wasser der gezogen hat, weil ich den nicht komplett essen konnt  Meh!  habs aber inzwischen anders gelöst, einfach geschaut wieviel kcal gekochter Reis hat und dann abgezogen

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    Re: Mampfathon VI 02./03.02.14

    Beitrag  Ottomane am So Feb 02, 2014 6:27 am

    Dominik88 schrieb:
    LeneS schrieb:O1 tasse Reis zu 2 Tassen Wasser.

    So wars nicht gemeint, ich hab fertigen Reis und wollt wissen wieviel Wasser der gezogen hat, weil ich den nicht komplett essen konnt  Meh!  habs aber inzwischen anders gelöst, einfach geschaut wieviel kcal gekochter Reis hat und dann abgezogen


    Diese Mathematiker! Wenn jemals mit so einem wie dir zusammenarbeiten muss, weiß ich was auf mich zukommt  Laughing 
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    Re: Mampfathon VI 02./03.02.14

    Beitrag  Dominik88 am So Feb 02, 2014 6:30 am

    Schau dir nochmal genau mein Kuchenbild an (obere rechte Ecke) und frag dich mal wieso das da ist  Laughing 
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    Re: Mampfathon VI 02./03.02.14

    Beitrag  Ottomane am So Feb 02, 2014 6:34 am

    Ich bin nichtmal sicher ob das Werkzeug auch gehärtet ist. Wenn es nicht mindestens Chrom-Vanadium ist, komm ich nach Österreich geflogen und riessel dich am Nacken!
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    Re: Mampfathon VI 02./03.02.14

    Beitrag  Dominik88 am So Feb 02, 2014 6:36 am

    Dann nimm dir schon mal Urlaub  tongue 
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    Re: Mampfathon VI 02./03.02.14

    Beitrag  Ottomane am So Feb 02, 2014 6:38 am

    Dominik88 schrieb:Dann nimm dir schon mal Urlaub  tongue 

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    Re: Mampfathon VI 02./03.02.14

    Beitrag  Gast am So Feb 02, 2014 6:40 am

    Juhu, Otto kommt uns besuchen! Magst was sehen auch in Wien?
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    Re: Mampfathon VI 02./03.02.14

    Beitrag  Dominik88 am So Feb 02, 2014 6:42 am

    ein Insidertipp für Touris: http://plone.mat.univie.ac.at/ da gibts rund um die Uhr FUN
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    Re: Mampfathon VI 02./03.02.14

    Beitrag  Gast am So Feb 02, 2014 6:53 am

    Das find ich gut, zeig ihm mal wo man ordentliche Sachen lernt.
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    Re: Mampfathon VI 02./03.02.14

    Beitrag  Dominik88 am So Feb 02, 2014 6:56 am

    ein schönes In Your Face für Otto, die Rache wird kommen  Smile 

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    Re: Mampfathon VI 02./03.02.14

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