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    Mampfathon VI 02./03.02.14

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    Mampfathon VI 02./03.02.14

    Beitrag  Euphoric am Fr Jan 24, 2014 5:45 am

    Ihr habt lang darauf gewartet, nun ist es soweit. Der sechste offizielle Mampfathon steht an. Und was liegt näher, als es zusammen mit dem Superbowl zu zelebrieren? Darum also mampft so viel ihr könnt, in der Nacht vom 02.02. auf den 03.02.. Wer nicht so lang aufbleiben möchte, kann natürlich auch tagsüber essen. Eine feste Startzeit wird es nicht geben. Hauptsache ist nur, dass die Regeln eingehalten werden.

    Die Regeln

    - jeder kann mitmachen! (auch DU!)
    - selbstverständlich sind während des gesamten MAMPFATHONS nur vegane Lebensmittel erlaubt! klugscheiß 
    - Nur 20% der Kalorien dürfen aus Getränken kommen, der Rest muss solide Nahrung sein (=alles, was man kauen muss). Wenn man mehr als 20% der Kalorien getrunken hat, verfällt alles über 20%! Saufen, Junge! 
    - Wieder erbrochene Lebensmittel zählen weder in die eine, noch die andere Richtung! Würg! 
    - Es muss mindestens alle 2 Stunden etwas gegessen werden (also esst nicht zu viel auf einmal!)! Fressen 
    - Es müssen mindestens 300kcal auf einmal verzehrt werden, sonst zählen sie nicht!
    - Die Dauer ist auf 16 Stunden begrenzt
    - Am Ende des MAMPFATHONS werden alle Ergebnisse auf der Hauptseite veröffentlicht. Dazu gebt bitte Euren Namen,alter und Wohnort mit an (natürlich freiwillig).
    - Wenn ihr uns die Ergebnisse mitteilt, verlassen wir uns auf Eure Ehre und Aufrichtigkeit.

    Und natürlich das aller wichtigste: Der Mampfathon soll Spaß machen. Also übertreibt es nicht ;)Jeder ist natürlich willkommen meinen Rekord zu brechen. Aber ich kann euch aus eigener Erfahrung sagen: Das ist dann kein Spaß mehr.

    Um euch eine Chance zu lassen, habe ich mich entschieden so clean wie möglich zu essen. Das bedeutet für mich kein Zucker, kein Junk- und kein Fastfood. Ich bin gespannt Wink




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    Zuletzt von Euphoric am Sa Jan 25, 2014 11:53 pm bearbeitet; insgesamt 2-mal bearbeitet


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    Re: Mampfathon VI 02./03.02.14

    Beitrag  Gast am Fr Jan 24, 2014 5:49 am

    Neeeeeein! Am 02. is veganerball und ich hab ein wunderschönes Kleid das am Bauch aber so eng ist dass ich den ganzen Tag nichts essen darf. Ich kann somit nicht mitmachen :-(
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    Re: Mampfathon VI 02./03.02.14

    Beitrag  Dominik88 am Fr Jan 24, 2014 5:52 am

    am Samstag fasten am Sonntag stopfen, wo ist das Problem?  Smile 


    Ich bin dabei!
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    Re: Mampfathon VI 02./03.02.14

    Beitrag  Gast am Fr Jan 24, 2014 5:59 am

    Darf icz Sonntag auch essen?
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    Re: Mampfathon VI 02./03.02.14

    Beitrag  Dominik88 am Fr Jan 24, 2014 6:02 am

    der 2te ist ein Sonntag  Smile  du verwechselst die Tage
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    Re: Mampfathon VI 02./03.02.14

    Beitrag  Euphoric am Fr Jan 24, 2014 6:02 am

    Klar. Wir sind da flexibel Wink


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    Re: Mampfathon VI 02./03.02.14

    Beitrag  Gast am Fr Jan 24, 2014 6:10 am

    Aja, ma i bin doof. Passt. Werde so nüchtern wie möglich bleiben und Sonntag Unmengen essen ;-)
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    Re: Mampfathon VI 02./03.02.14

    Beitrag  Dominik88 am Fr Jan 24, 2014 6:10 am

    Bisher war das Interesse der VSGler ja recht überschaubar, da hat wohl jmd Angst vor nem 2ten Cordoba  Laughing VSS macht ja auch mit und ich mein ein 3ter Platz ist ja auch was feines, gabs ja letztens öfter  tongue 

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    Re: Mampfathon VI 02./03.02.14

    Beitrag  SlashZero am Fr Jan 24, 2014 6:15 am

    Was war noch gleich dein Rekord? Wenn ich mitmache möchte ich natürlich was reissen, vor allem wenn du nur clean essen wirst  tongue 
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    Re: Mampfathon VI 02./03.02.14

    Beitrag  Euphoric am Fr Jan 24, 2014 6:17 am

    13410kcal


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    Re: Mampfathon VI 02./03.02.14

    Beitrag  SlashZero am Fr Jan 24, 2014 6:18 am

    Wie lange waren die Pausen zwischen den Mahlzeiten, 5 Minuten?  Laughing 
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    Re: Mampfathon VI 02./03.02.14

    Beitrag  Ottomane am Fr Jan 24, 2014 6:20 am

    Dominik88 schrieb:Bisher war das Interesse der VSGler ja recht überschaubar, da hat wohl jmd Angst vor nem 2ten Cordoba  Laughing VSS macht ja auch mit und ich mein ein 3ter Platz ist ja auch was feines, gabs ja letztens öfter  tongue 

    Da kommt der mit Córdoba, bei dem die einzige Leistung drin bestand der deutschen Mannschaft ebenfalls den Einzug zu verhindern  Laughing 

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    Re: Mampfathon VI 02./03.02.14

    Beitrag  Dominik88 am Fr Jan 24, 2014 6:27 am

    Hast Lust bekommen mich in Grund und Boden zu mampfen?  Smile 
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    Re: Mampfathon VI 02./03.02.14

    Beitrag  Ottomane am Fr Jan 24, 2014 6:40 am

    Nope, hab ein Ziel und keine Zeit Schluchtis fertig zu machen  Wink
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    Re: Mampfathon VI 02./03.02.14

    Beitrag  Gast am Fr Jan 24, 2014 6:45 am

    FEIG!
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    Re: Mampfathon VI 02./03.02.14

    Beitrag  Dominik88 am Fr Jan 24, 2014 6:48 am

    Sofa schrieb:Nope, hab ein Ziel und keine Zeit Schluchtis fertig zu machen  Wink

    Ist wohl besser so, du würdest ohne Zweifel untergehen!  tongue
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    Re: Mampfathon VI 02./03.02.14

    Beitrag  rager am Fr Jan 24, 2014 7:06 am

    Da hab ich keine chance. ich hab mal aus hunger knapp 7000kcal gegessen, also ohne stopfen, aber knapp das doppelte, da würd einiges wieder rauskommen.  Würg! 
    hat jmd schonmal ausprobiert ob es hilft möglichst viel am selben tag zu vebrennen oder kotzt man beim sport eher wieder alles aus weil der magen schon halb wegplatzt Very Happy

    also zerhekselte bananen sind dann auch keine soliden lebensmittel mehr? naja von mir aus zerkau ich die und trink dabei wasser, anstatt die direkt mit wasser vermischt reinzukippen  Smile wär schon intressant, ob ich 100 bananen reinkrigen würde Very Happy ca. 8x13
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    Re: Mampfathon VI 02./03.02.14

    Beitrag  Dominik88 am Fr Jan 24, 2014 7:14 am

    rager schrieb:hat jmd schonmal ausprobiert ob es hilft möglichst viel am selben tag zu vebrennen oder kotzt man beim sport eher wieder alles aus weil der magen schon halb wegplatzt  Very Happy 

    ich werds am Mo wissen  Laughing 

    mit 7k hättest letztes mal gewonnen, mach mit  Smile 

    btw zwar omni, aber es geht ne Menge  Shocked 
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    Re: Mampfathon VI 02./03.02.14

    Beitrag  SlashZero am Fr Jan 24, 2014 7:18 am

    War es nicht so, dass der Körper ab einer gewissen Menge in einer gewissen Zeit nix mehr verwerten kann? Wobei das ja auch irgendwo merkwürdig wäre, wenn man sich mal so anschaut was die Pros teilweise essen.  scratch 
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    Re: Mampfathon VI 02./03.02.14

    Beitrag  Tobi am Fr Jan 24, 2014 5:27 pm

    Muss schauen, ob ich mitmachen kann. Schreibe am 3ten und 4ten Klausuren. Die am 3ten ist geschenkt, die andere wird aber schwer.


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    KB      : 70 Kg................210   Kg
    BD      : 30 Kg................135   Kg
    KH      : 90 Kg................260   Kg

    BW    : 60 Kg.................86.5  Kg

    Die Ziele:
    @   75 kg:  SQ - 262,5 kg, SQ w/ Wraps - 282,5 kg, DL - 312,5 kg, Total (w/ and w/o Wraps) - 715 kg
    @ 82,5 kg: SQ w/ and w/o Wraps - 292,5 kg, Total (w/ and w/o Wraps) - 790 kg

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    Re: Mampfathon VI 02./03.02.14

    Beitrag  Euphoric am Fr Jan 24, 2014 11:45 pm

    Tobi schrieb:Muss schauen, ob ich mitmachen kann. Schreibe am 3ten und 4ten Klausuren. Die am 3ten ist geschenkt, die andere wird aber schwer.



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    Re: Mampfathon VI 02./03.02.14

    Beitrag  insan0r am Sa Jan 25, 2014 1:18 am

    Daumen hoch! Dabei, werde auch schön Fotos machen dieses Mal Smile
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    Re: Mampfathon VI 02./03.02.14

    Beitrag  rager am Sa Jan 25, 2014 8:12 am

    Dominik88 schrieb:mit 7k hättest letztes mal gewonnen, mach mit  Smile 

    lol, cool 7k müsst ich immer schaffen :)eigentlich dürfte man sich den spaß nicht entgehen lassen. dann mach ich mit! mit medialen Eindrücken!
    verstehe das mit dem Termin noch nicht ganz. Kann ich jetzt auch am 2. oder 3. 16h mampfen, egal wann ich starte?
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    Re: Mampfathon VI 02./03.02.14

    Beitrag  Dominik88 am Sa Jan 25, 2014 8:20 am

    Gut so  Smile 
    feste Startzeit gibts ja nicht, 2. bzw 3. ist ja wegen dem Super Bowl (von 1-5 oder 2-6  in der Nacht oder so ähnlich  Smile ) so gewählt, ich z.B. werd so gg 12 uhr Mittags am 2ten anfangen (brauch Tageslicht  Cool )

    Vorher/Nachher Bauchbilder ftw  Doofes Grinsen 
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    Re: Mampfathon VI 02./03.02.14

    Beitrag  Gast am Sa Jan 25, 2014 10:17 pm

    Sag mal Dominik, was hast du eigentlich vor zu essen? Ich mein, ohne zu kochen wird das eher schwierig,... Oder?

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    Re: Mampfathon VI 02./03.02.14

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