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    40er Oberarm Race - jetzt auch für Mädchen

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    chris
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    Re: 40er Oberarm Race - jetzt auch für Mädchen

    Beitrag  chris am Mo Mai 06, 2013 6:49 am

    Philipp schrieb:Das kannst du gerne tun. Smile

    Ich dürfte mit meinen 40cm bei ungefähren 15% das Ziel mittlerweile auch erreicht haben.

    alter fettsack Wink
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    Philipp
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    Re: 40er Oberarm Race - jetzt auch für Mädchen

    Beitrag  Philipp am Mo Mai 06, 2013 7:35 am

    Grr!!

    Na ja, leider wahr. No Aber auf dem Weg der Besserung. Wink

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    chris
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    Re: 40er Oberarm Race - jetzt auch für Mädchen

    Beitrag  chris am Mo Mai 06, 2013 9:04 am

    dafür häng ich bei meinen 37er Ärmchen rum.

    ausgleichende gerechtigkeit
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    Re: 40er Oberarm Race - jetzt auch für Mädchen

    Beitrag  Tobi am Mo Aug 19, 2013 4:33 am

    39,5 cm kalt
    muss der Oberarm vom Körper abgespreizt sein? Wenn ich den Arm so halb nach unten halte sind es plötzlich 41 cm ^^
    (schätze mal, dann wird der Trizeps nicht so gedehnt und was anderes als Trizeps hab ich im Arm ja net Doofes Grinsen )


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    Re: 40er Oberarm Race - jetzt auch für Mädchen

    Beitrag  Philipp am Mo Aug 19, 2013 5:13 am

    Das habe ich ja noch nie gehört. Das will ich sehen - mach mal Bilder, bitte.

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    Re: 40er Oberarm Race - jetzt auch für Mädchen

    Beitrag  Tobi am Mo Aug 19, 2013 5:25 am

    Philipp schrieb:Das habe ich ja noch nie gehört. Das will ich sehen - mach mal Bilder, bitte.
    Geht net, hab nur 2 Hände tongue
    Das Maßband fällt runter, wenn ichs net festhalte.


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    Re: 40er Oberarm Race - jetzt auch für Mädchen

    Beitrag  mh1896 am Mo Aug 19, 2013 6:48 am

    selbstauslöser much? tongue
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    Re: 40er Oberarm Race - jetzt auch für Mädchen

    Beitrag  Tobi am Mo Aug 19, 2013 12:37 pm

    Handykamera


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    Re: 40er Oberarm Race - jetzt auch für Mädchen

    Beitrag  Tobi am Fr Feb 07, 2014 10:12 am

    Ajo, jetzt hab ichs endlich. Je nach Messstelle kalt 40-40,5 cm (eher 40,5).
    Bin zwar ein Fettkloß, aber unter 15% sollte ich wohl noch sein. Six Pack ist zwar weg, aber auf Pump ist nochn Four Pack da. Sooo schlimm wirds also nicht sein ^^


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    Re: 40er Oberarm Race - jetzt auch für Mädchen

    Beitrag  chris am Sa Feb 08, 2014 4:52 am

    38,5. bald, bald steig ich auf.
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    Re: 40er Oberarm Race - jetzt auch für Mädchen

    Beitrag  mh1896 am Sa Feb 08, 2014 5:37 am

    wie wirdn eigentlich gemessen? sorry hab kein bock alles zu lesen^^ volle kontraktion und dann dickste stelle finden?
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    Re: 40er Oberarm Race - jetzt auch für Mädchen

    Beitrag  Tobi am Sa Feb 08, 2014 6:25 am

    mh1896 schrieb:wie wirdn eigentlich gemessen? sorry hab kein bock alles zu lesen^^ volle kontraktion und dann dickste stelle finden?
    genau. und kalt


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    Re: 40er Oberarm Race - jetzt auch für Mädchen

    Beitrag  Trizeps am Di Feb 11, 2014 9:48 am

    kalt, angespannt, an der dicksten Bizepsstelle gemessen: links 31cm, rechts 30,5cm  Suspect 

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    Re: 40er Oberarm Race - jetzt auch für Mädchen

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