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    Hallo aus Freiburg

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    Hallo aus Freiburg

    Beitrag  Varunara am So Mai 19, 2013 6:29 am

    hallo aus Freiburg, ich grüß euch alle.
    Bin heute hier beigtreten.
    Ich kenn eure Seite schon eine geraume Zeit.
    Bin auf sie gestoßen da ich seit ca. 25 Jahren Vegetarier und seit 4 Vegan lebe und mich halt immer wieder im Netzt informiere was so geht.
    Ich habe mit 16 Jahren angefangen zu Trainieren mit etwas übermut würde ich heute sagen und damals auch einiges riskiert so dass ich nach einigen jahren pause machen musste wegen gewaltiger Gelenkschmerzen.
    Da es aber die einzige Art von Sport ist der mich happy macht habe ich mit 35 wieder angefangen, heute bin ich 43.
    Uns so bin ich eben auf Vegetarisch/veganes Bodybuilding gekommen und so auch zu euch.
    Nun freu ich mich auf viele neue Infos hier und ein schönes mit einander.

    Liebe Grüße

    Varunara cheers
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    Gast
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    Re: Hallo aus Freiburg

    Beitrag  Gast am So Mai 19, 2013 6:31 am

    Winken
    hola!
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    Re: Hallo aus Freiburg

    Beitrag  Ottomane am So Mai 19, 2013 7:05 am

    Moin moin!
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    Philipp
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    Re: Hallo aus Freiburg

    Beitrag  Philipp am So Mai 19, 2013 7:34 am

    Willkommen!

    Die Einführung schreit nach Bildern. Wink

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    Strauß
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    Re: Hallo aus Freiburg

    Beitrag  Strauß am So Mai 19, 2013 7:21 pm

    Hallo,

    Grüße aus Freiburg zurück. Smile


    _________________
    Neue Bilder!
    Allzeitrekorde: Kniebeuge 215 @68, Kreuzheben 212.5 @64.7, Bankdrücken 120 @64.7kg.
    Längste gerannte Strecke: 42,2km (2010, jetzt kein Laufen mehr)


    Der Plan:
    1) 500kg Total (deutscher Raw-Rekord)
    2) 220kg Kniebeuge und 240kg Kreuzheben (IPF-Rawrekord)
    3) 580kg Total (IPF-Rawrekord)
    4) 257,5kg Kniebeugen (All-Time Drug Tested RAW World Record with Wraps)

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    Re: Hallo aus Freiburg

    Beitrag  xTomx am Mo Mai 20, 2013 7:04 am

    Willkommen an Board Exclamation


    _________________
    ...strong people lift big weights, weak people make excuses. -Jim Wendler
    ...it’s just cool to row with one hand what others can barely do with two. -Jim Wendler
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    Re: Hallo aus Freiburg

    Beitrag  Tobi am Di Mai 21, 2013 2:32 am

    Herzlich willkommen!
    Philipp schrieb:Willkommen!

    Die Einführung schreit nach Bildern. Wink
    Und Kraftwerten! Smile


    _________________
    Trainingsbeginn...........Aktuell
    KB      : 70 Kg................210   Kg
    BD      : 30 Kg................135   Kg
    KH      : 90 Kg................260   Kg

    BW    : 60 Kg.................86.5  Kg

    Die Ziele:
    @   75 kg:  SQ - 262,5 kg, SQ w/ Wraps - 282,5 kg, DL - 312,5 kg, Total (w/ and w/o Wraps) - 715 kg
    @ 82,5 kg: SQ w/ and w/o Wraps - 292,5 kg, Total (w/ and w/o Wraps) - 790 kg

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    Re: Hallo aus Freiburg

    Beitrag  Euphoric am So Mai 26, 2013 1:54 am

    Ahoi Smile


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    -Captain Awesome-
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    Philos
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    Re: Hallo aus Freiburg

    Beitrag  Philos am Fr Mai 31, 2013 11:07 am

    Auch von mir ein Gruß aus Freiburg. Wo gehste denn pumpen?

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    Re: Hallo aus Freiburg

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