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    Mampfathon V

    Austausch

    Umfrage

    Wann?

    [ 2 ]
    22% [22%] 
    [ 1 ]
    11% [11%] 
    [ 4 ]
    44% [44%] 
    [ 2 ]
    22% [22%] 

    Stimmen insgesamt: 9
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    Malte
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    Mampfathon V

    Beitrag  Malte am Mi März 06, 2013 5:01 am

    Wann findet (endlich!) der nächste MAMPFATHON statt?


    REGELN:
    - jeder kann mitmachen! (auch DU!)
    - selbstverständlich sind während des gesamten MAMPFATHONS nur vegane Lebensmittel erlaubt!
    - Nur 20% der Kalorien dürfen aus Getränken kommen, der Rest muss solide Nahrung sein (=alles, was man kauen muss). Wenn man mehr als 20% der Kalorien getrunken hat, verfällt alles über 20%!
    - Wieder erbrochene Lebensmittel zählen weder in die eine, noch die andere Richtung!
    - Es muss mindestens alle 3 Stunden etwas gegessen werden (also esst nicht zu viel auf einmal!)!
    - Es müssen mindestens 200kcal auf einmal verzehrt werden, sonst zählen sie nicht!
    - Der Mampfathon muss am entsprechenden Tag erfolgen. Die individuelle Startzeit sollte vormittags liegen.
    - Die Dauer ist auf maximal 16 Stunden begrenzt.
    - Am Ende des MAMPFATHONS bitte alle Ergebnisse hier posten. Gerne auch mit Bildern oder einen Bericht. Smile
    - Wenn ihr die Ergebnisse mitteilt, verlassen wir uns auf Eure Ehre und Aufrichtigkeit.

    Flare schrieb:Wenn ihr schon alle keine Haare auf der Brust habt, esst wenigstens wie richtige Männer! Doofes Grinsen

    Fragen, trashtalk usw. einfach alles hier rein. Wink

    Wenn zu wenig Leute an dem Wochenende können, müssen wir einen anderen Termin finden...
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    Re: Mampfathon V

    Beitrag  Loennebergah am Mi März 06, 2013 10:38 pm

    Ich bin dabei, ich fange heute eh mit intermittierendem Fasten an, da nehm ich innerhalb von 6-7 Stunden eh meine Gesamtkalorien des Tages zu mir und dann gibts 16-17 Stunden nix mehr Shocked !! Von daher hab ich also immer nen guten Hunger...he he he Fressen
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    Re: Mampfathon V

    Beitrag  insan0r am Mi März 06, 2013 10:52 pm

    Da schliess ich mich doch auch an, Sa oder So, mampfen kann ich Fressen
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    Re: Mampfathon V

    Beitrag  stefan am Do März 07, 2013 1:46 am

    Hmm, extrem unsicher ob ich teilnehmen will.
    Wenn schon, würde ich auf Sieg mampfen, aber ich schätze mal davon würde ich locker 1,5 Kilogramm zunehmen... und darauf hab ich nun eigtl nicht sooooo Bock ^^
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    Re: Mampfathon V

    Beitrag  chris am Do März 07, 2013 3:17 am

    stefan schrieb:
    Wenn schon, würde ich auf Sieg mampfen,
    aber ich schätze mal davon würde ich locker 1,5 Kilogramm zunehmen... und darauf hab ich nun eigtl nicht sooooo Bock ^^
    affraid

    1. wenn einer der "alten Hasen" mitmacht wird das sehr schwer!

    2. 1,5kg könntest du sicher verkraften tongue
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    Re: Mampfathon V

    Beitrag  lukas am Do März 07, 2013 5:53 am

    also, alphaliponsäure hilft, das zu verhindern Wink

    abgesehen davon: ich meien es gab mal rekorde um die 12k, oder?
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    Re: Mampfathon V

    Beitrag  Euphoric am Do März 07, 2013 6:42 am

    Also Rekord ist 13400 Fressen

    Dieses mal werde ich aber versuchen so clean wie möglich zu essen. Vll habt ihr ja mal ne Chance Wink


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    Re: Mampfathon V

    Beitrag  eeasy am Do März 07, 2013 10:40 am

    Euphoric schrieb:Also Rekord ist 13400 Fressen

    Dieses mal werde ich aber versuchen so clean wie möglich zu essen. Vll habt ihr ja mal ne Chance Wink
    Wie jetzt? 13400 kcal an einem Tag? Doofes Grinsen
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    Re: Mampfathon V

    Beitrag  Philipp am Do März 07, 2013 11:34 am

    Ich habe zwar nur etwas mehr als 10000kcal geschafft, aber der Tag war so furchtbar, dass ich mir das wohl nicht noch einmal antun werde. Laughing

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    Re: Mampfathon V

    Beitrag  Tobi am Do März 07, 2013 4:07 pm

    Ich will nicht, aber ich mach wohl sowieso wieder mit Doofes Grinsen
    Die 10,6 MCal muss ich überbieten Wink


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    Die Ziele:
    @   75 kg:  SQ - 262,5 kg, SQ w/ Wraps - 282,5 kg, DL - 312,5 kg, Total (w/ and w/o Wraps) - 715 kg
    @ 82,5 kg: SQ w/ and w/o Wraps - 292,5 kg, Total (w/ and w/o Wraps) - 790 kg

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    Re: Mampfathon V

    Beitrag  eeasy am Fr März 08, 2013 5:58 am

    Was esst ihr bitte? 2kg Erdnussbutter? Very Happy
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    Re: Mampfathon V

    Beitrag  Euphoric am Fr März 08, 2013 10:11 am

    eeasy schrieb:Was esst ihr bitte? 2kg Erdnussbutter? Very Happy

    Euphoric
    14:00 2 Toast PB&J -> 822,1 kcal
    14:00 Mini Zimtos + Bananensojamilch -> 635 kcal
    16:00 Sesam-Krokant Riegel 150g -> 763,5 kcal
    18:00 Mi-Nudeln mit Kokos-Erdnuss-Red-Curry-Sauce und Cashews -> 2338,16 kcal
    19:00 High Cal Pudding 250g -> 592,16 kcal
    20:15 2 Schokocroissants -> 685,2 kcal
    22:45 Mi-Nudeln mit Kokos-Erdnuss-Red-Curry-Sauce und Cashews -> 2338,16 kcal
    01:45 Reis Tortilla Chips + Salsa -> 703,25 kcal
    03:30 Torte -> 1306,73 kcal
    05:55 2 Schokocroissants -> 685,2 kcal

    Total feste Lebensmittel -> 10869,52 kcal

    14:00 Energy Drink 500ml -> 236,5
    16:00 Energy Drink 500ml -> 236,5
    18:00 Bananensojamilch 630ml -> 447,3
    19:00 Energy Drink 500ml -> 236,5
    20:15 Energy Drink 500ml -> 236,5
    22:45 Schokosojamilch 500ml -> 360
    00:15 Schokosojamilch 300ml -> 216
    00:15 Bionade 330ml -> 72,6
    01:45 Schokosojamilch 200ml -> 144
    04:50 Bananensojamilch 500ml -> 355

    Getränke Total -> 2540,9 kcal

    Endergebnis -> 13410,42 kcal



    Wink


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    Re: Mampfathon V

    Beitrag  Gast am Fr März 08, 2013 9:53 pm

    Ich wäre sofort dabei, aber gebt mir mal Tipps wie ich das Gewicht das ich dadurch zugenommen habe dann wieder weg bekomm,...
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    Re: Mampfathon V

    Beitrag  insan0r am Mo März 18, 2013 10:16 pm

    Wie sieht's nun aus? Wann findet der Mampfathon denn statt?

    Fressen Saufen, Junge!
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    Re: Mampfathon V

    Beitrag  Malte am Mo März 18, 2013 10:38 pm

    Mampfathon ist Samstag, 23.3. !

    Wer holt sich den goldenen Donut?! Doofes Grinsen
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    Re: Mampfathon V

    Beitrag  insan0r am Mo März 18, 2013 11:53 pm

    Mal schauen ob ich meine angepeilten 6-8k kcal schaffe, meine grösste Angst ist das ich einfach zu voll bin um mehr zu essen.

    Vorbereiten werde ich:
    High cal Pizza
    High cal Lasagne
    Sandwiches
    Ne Creme Torte
    Nüsse
    Energy Drinks
    Reis-Mandel Milch & Bananen

    Mir wird beim Gedanken übel Hehe
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    Re: Mampfathon V

    Beitrag  insan0r am Sa März 23, 2013 6:08 am

    Es hat schon mal gut begonnen:

    Hinderschi Makronen (Schweizer Spezialität) mit Apfelmus: 800kcal
    1 RedBull 112 kcal
    Nussmischung 300kcal
    Stück Lasagne 379 kcal
    Whiskey Cola 160 kcal

    Uns erwarten noch:
    Pizza, Apfelstrudel, Hummus, Pad Thai und noch eine bislang unbekannte speise Fressen Fressen Fressen
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    stefan
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    Re: Mampfathon V

    Beitrag  stefan am Sa März 23, 2013 6:40 am

    Ich bin raus, die Konsequenzen der Kilokalorien wären mir zu krass um den Kampf um die Krone zu rechtfertigen.
    Guten Mampf euch!
    Yeah!
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    Re: Mampfathon V

    Beitrag  Amir am Sa März 23, 2013 10:57 pm

    Irgendwelche Überlebenden?
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    Re: Mampfathon V

    Beitrag  stefan am So März 24, 2013 2:14 am

    Wenn sonst niemand mitmacht, reiche ich noch mein normales Samstagsgefresse ein Doofes Grinsen


    Zuletzt von stefan am So März 24, 2013 2:56 am bearbeitet; insgesamt 2-mal bearbeitet
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    Re: Mampfathon V

    Beitrag  insan0r am So März 24, 2013 2:21 am

    Hier, knapp überlebt Very Happy .

    Es ging gestern weiter mit

    Stück Lasagne 300 kcal
    Brot mit Erbsenmus 170 kcal
    Pizza 536 kcal
    Apfelstrudel mit Vanille Sauce 827 kcal
    Stück Schockokuchen 300 kcal

    Und dann noch 3 grosse Bier (570 kcal), das lass ich nächstes Mal bleiben - füllt nur unnötig den Magen.

    Total Kalorien: 4454 Kcal
    Davon aus Getränken: 842 Kcal
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    Re: Mampfathon V

    Beitrag  Tobi am So März 24, 2013 2:48 am

    Bin doch nicht dabei. Passt nicht wirklich zu meinen Terminen und war eig auch immer geiler, wenn man sich dazu getroffen hat.


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    Die Ziele:
    @   75 kg:  SQ - 262,5 kg, SQ w/ Wraps - 282,5 kg, DL - 312,5 kg, Total (w/ and w/o Wraps) - 715 kg
    @ 82,5 kg: SQ w/ and w/o Wraps - 292,5 kg, Total (w/ and w/o Wraps) - 790 kg

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    Re: Mampfathon V

    Beitrag  Euphoric am So März 24, 2013 3:02 am

    Habs verplant Hmpf


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    Re: Mampfathon V

    Beitrag  HansMaulwurf am So März 24, 2013 11:57 am

    Da ich das mit dem Mampfen auch einmal probieren wollte, habe ich gestern von 14:30 bis 22:30 insgesammt 1kg Haferflocken in Form von Hafer-Blechkuchen gefressen (3700kcal) dazu dann noch Dinkel-Drink (430kcal) und Pfirsich-Traube-Saft (580kcal) als Getränke und dann noch Beilagen/Snacks in Form von Paranüssen, Erdbeeren und anderem Kleinkram.

    Das sollten wohl gut 5000kcal in 8h sein. Danach war ich dann aber auch wirklich fertig für den Tag. Die ersten 2000kcal Blechkuchen gingen runter wie nix, aber dann habe ich das Zeug zu lange backen lassen und es wurde ziemlich trocken und war dann dementsprechend recht mühsam zu essen. Das war ein Fehler. Shocked
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    Re: Mampfathon V

    Beitrag  Malte am Mo März 25, 2013 12:57 pm

    Ergebnisse Mampfathon V:

    1. Platz HansMaulwurf 4710kcal
    2. Platz insan0r 4454kcal

    Glückwunsch zu euren Leistungen und danke fürs mitmachen! Daumen hoch!

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    Re: Mampfathon V

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