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    Hallo vegan strength germany!

    Austausch
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    SojaSchnetzel
    Gräte
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    Hallo vegan strength germany!

    Beitrag  SojaSchnetzel am Di Feb 05, 2013 9:27 am

    Hey Leute,

    ich bin Lennart,20 Jahre alt und komme aus Datteln, einer kleinen Stadt 20km von Dortmund.
    Zur Zeit absolviere ich ein Freies Ökologisches Jahr und betreibe seit meinem 15. Kraft- und Ausdauertraining, wobei das Ausdauertraining überwiegt.
    Mit 16 habe ich mich dann entschieden Vegetarier zu werden und nun, seid knapp 3 Monaten lebe ich vegan und das bleibt auch so :-)
    Ich bin ca 1,82 groß und wiege ~66kg - ich habe es mir zum Ziel gemacht auf 70kg zu kommen( natürlich kein Fett, sondern Muskeln).

    Ich hoffe ich kann mir hier einige Tipps zur richtigen Ernährung und auch dem richtigen Training holen und bei Fragen - Rückmeldungen und Antworten erhalten.

    Auf gutes Training Bankdrücken und Spaß an der Ernährung

    Grüße SojaSchnetzel
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    Oliver.P
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    Re: Hallo vegan strength germany!

    Beitrag  Oliver.P am Di Feb 05, 2013 8:49 pm

    Herzlich Willkommen Smile
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    Philipp
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    Re: Hallo vegan strength germany!

    Beitrag  Philipp am Di Feb 05, 2013 10:16 pm

    Willkommen!

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    Rami
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    Re: Hallo vegan strength germany!

    Beitrag  Rami am Mi Feb 06, 2013 12:18 am

    Herzlich willkommen, Lennart!
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    Euphoric
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    Re: Hallo vegan strength germany!

    Beitrag  Euphoric am Mi Feb 06, 2013 9:24 am

    Willkommen Smile


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    Re: Hallo vegan strength germany!

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