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    Hallöchen aus Mülheim

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    Hallöchen aus Mülheim

    Beitrag  ChrisKadaver am So Jan 13, 2013 6:30 am

    So, dann stelle auch ich mich mal vor.
    Mein Name ist Chris, ich bin 21 jahre alt, wohn in Mülheim an der Ruhr & bin seit ziemlich genau 2 Jahren Veganer.
    Hab hier früher schon ab und an aus Neugier als Besucher hineingeschaut & nun beschlossen mich auch mal anzumelden.
    Ne Hantelbank habe ich mir vor gut einem halben Jahr schon zugelegt, die jedoch meist als Ablage für Klamotten diente. Very Happy
    Seit etwa einem Monat habe ich, aufgrund dessen, dass ich nur ein wenig abnehmen wollte, sie mal wieder In Betrieb genommen. Seitdem halte ich mich aber gut ran & werde in Zukunft so weiter machen, da ich das Ergebnis nach nur gut einem Monat für überraschend gut hielt (Einige Kilo abgenommen & n paar Muckis sind auch schon sichtbar).
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    Re: Hallöchen aus Mülheim

    Beitrag  Euphoric am Mi Jan 16, 2013 2:09 am

    Willkommen und viel Erfolg beim Erreichen deiner Ziele Smile


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    Re: Hallöchen aus Mülheim

    Beitrag  Philipp am Mi Jan 16, 2013 2:56 am

    Willkommen!

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    Re: Hallöchen aus Mülheim

    Beitrag  Sonne am Mi Jan 16, 2013 3:09 am

    Willkommen und viel Spaß hier!
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    Re: Hallöchen aus Mülheim

    Beitrag  Ottomane am Mi Jan 16, 2013 9:28 am

    Salut!
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    Re: Hallöchen aus Mülheim

    Beitrag  restausverkauf am Mi Jan 16, 2013 9:45 am

    Wenn das auf dem alten Foto du warst dann versteh ich das mit dem abnehmen nicht hehe Wink

    trotzdem hallo natürlisch
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    Re: Hallöchen aus Mülheim

    Beitrag  ChrisKadaver am Do Jan 17, 2013 1:08 am

    restausverkauf schrieb:Wenn das auf dem alten Foto du warst dann versteh ich das mit dem abnehmen nicht hehe Wink

    trotzdem hallo natürlisch


    Das Bild ist ein aktuelles gewesen. Vor 1-2 Monaten hatte ich noch ne kleine Wampe. Very Happy
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    Re: Hallöchen aus Mülheim

    Beitrag  Tobi am Mo Jan 21, 2013 1:17 pm

    Willkommen und viel Erfolg! Very Happy


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    Trainingsbeginn...........Aktuell
    KB      : 70 Kg................210   Kg
    BD      : 30 Kg................135   Kg
    KH      : 90 Kg................260   Kg

    BW    : 60 Kg.................86.5  Kg

    Die Ziele:
    @   75 kg:  SQ - 262,5 kg, SQ w/ Wraps - 282,5 kg, DL - 312,5 kg, Total (w/ and w/o Wraps) - 715 kg
    @ 82,5 kg: SQ w/ and w/o Wraps - 292,5 kg, Total (w/ and w/o Wraps) - 790 kg

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    Re: Hallöchen aus Mülheim

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