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    Was kann man leckeres essen (aka Bilderthread)

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    Phoenix
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    Re: Was kann man leckeres essen (aka Bilderthread)

    Beitrag  Phoenix am Di Mai 22, 2012 9:45 pm

    Ich werde das sicherlich mit verschiedenen Nussmehlen ausprobieren.

    Hier sind die Kalorien. Ich weiß nicht, warum das so schwer zu glauben ist. Vielleicht liegt es an der Erdnussbutter. Die Crunchy von Rapunzel ist sehr dicht und schwer. Bei 'nem richtigen EL voll waren das 50 g. (Spricht wieder mal dafür, wie schnell man sich bei energiedichten LM verschätzen kann.)

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    Re: Was kann man leckeres essen (aka Bilderthread)

    Beitrag  openMfly am Di Mai 22, 2012 11:02 pm

    Gut, bei 50g Erdnussmus passt das natürlich.
    Es kommt halt auch immer auf dein Ziel an.
    Wenn du kcal einsparen willst, sollte man vielleicht Erdnussmus und Bananen weglassen/ ersetzen.
    Wenn du gut Kalorien gebrauchen kannst ist beides sicher ideal.
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    Phoenix
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    Re: Was kann man leckeres essen (aka Bilderthread)

    Beitrag  Phoenix am Di Mai 22, 2012 11:15 pm

    Die Dinger sollen ja auch schmecken. Wenn ich nur was 'runterwürgen will wegen dem Protein, dann nehme ich einfach den Shake mit Wasser und gut isset. Wink

    Ich werde mal die mächtigen Mandelriegel probieren, die haben kein Nussmus. Paar andere Rezepte habe ich auch noch. Die Shakes gehen in letzter Zeit nicht mehr an mich. Soyajoghurt mit Proteinpulver und bisschen Wasser schmeckt auch gut, aber jeden Tag will ich das auch nicht haben.

    Proteinpancakes stehen auch noch auf der Liste, was ich ausprobieren will. High Protein Oats waren auch gut, aber da wären dir dann vermutlich auch zu viele KHs dabei. Weiß jetzt nicht, wie deine Makroverteilung am Tag ist bzw. ob du KHs sparen willst.

    Ich weiß auch nicht, wie groß deine Portionen sind. Aber aus dem o. g. Rezept kamen bei mir 10 Riegel raus, die ich sicherlich nicht alle an einem Tag verdrücken werde.
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    Re: Was kann man leckeres essen (aka Bilderthread)

    Beitrag  Phoenix am So Mai 27, 2012 4:47 am

    Tempehfüllung für Pitas und Wraps

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    Re: Was kann man leckeres essen (aka Bilderthread)

    Beitrag  Phoenix am So Mai 27, 2012 7:18 am

    Wraps mit o. g. Füllung und schwarzen Oliven, Yofu-Sauce (Salz, Pfeffer, bisschen Ketchup und Schnittlauch), milden Peperoni und Rucola sowie mit ofengebackenem Tempeh (mariniert nur in süßer Sojasauce), o. g. Sauce, Peperoni und Rucola.

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    Re: Was kann man leckeres essen (aka Bilderthread)

    Beitrag  Demian am So Mai 27, 2012 7:38 am

    Ich muss irgendwie diesen Thread auf *ignore* stellen…
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    Re: Was kann man leckeres essen (aka Bilderthread)

    Beitrag  restausverkauf am Mi Mai 30, 2012 5:50 am



    so ne pizza vllt =D

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    Re: Was kann man leckeres essen (aka Bilderthread)

    Beitrag  Körnerfresse am Fr Jun 01, 2012 10:25 am



    Selbstgemachte Pizza.

    Bestand eigentlich nur aus Resten, weil ich versäumt hatte, vorm verlängerten Wochenende einzukaufen, hab deshalb alles raufgeworfen, was ich finden konnte Doofes Grinsen Spinat, Ananas, Linsen, Zwiebeln, grüne Paprika und natürlich Hefeschmelz. Trotzdem hat die Pizza ziemlich gut geschmeckt Smile Vollkornteig ist super!

    Hat jemand ein Rezept für einen fettarmen Vollkornteig?

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    Re: Was kann man leckeres essen (aka Bilderthread)

    Beitrag  blossom am Fr Jun 01, 2012 11:09 pm

    Körnerfresse schrieb:
    Hat jemand ein Rezept für einen fettarmen Vollkornteig?

    Wie viel Fett haust du denn da rein? Ich mach immer diesen Teig für Pizza, schmeckt auch mit nur 1El Öl. Oder ist VK von den Backeigenschaften so anders??
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    Re: Was kann man leckeres essen (aka Bilderthread)

    Beitrag  Körnerfresse am Sa Jun 02, 2012 6:14 am

    blossom schrieb:
    Körnerfresse schrieb:
    Hat jemand ein Rezept für einen fettarmen Vollkornteig?

    Wie viel Fett haust du denn da rein? Ich mach immer diesen Teig für Pizza, schmeckt auch mit nur 1El Öl. Oder ist VK von den Backeigenschaften so anders??

    Weiß nich, hab einfach ein Rezept für Weißmehl genommen und stattdessen Vollkorn benutzt Very Happy Waren 8EL Olivenöl für 500g Mehl. Aber wenn auch so wenig reicht und der Teig hält, probier ich das das nächste Mal einfach aus Smile
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    Re: Was kann man leckeres essen (aka Bilderthread)

    Beitrag  restausverkauf am Sa Jun 02, 2012 6:34 am

    8 El erscheitn mir recht viel.. bei dem Rezept nachdem ich den Teig immer mal amche sinds 2 EL auf 500g
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    Re: Was kann man leckeres essen (aka Bilderthread)

    Beitrag  Phoenix am So Jun 03, 2012 2:36 am

    Das reicht vollkommen aus. Glaube, ich hatte da sogar nur mal einen EL und das hat auch gereicht.

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    Re: Was kann man leckeres essen (aka Bilderthread)

    Beitrag  blossom am Fr Jun 29, 2012 7:26 am


    Salat mit Avocado-Orangensauce, Quinoa mit gerösteten Champignos und selbstgemachtes Sesamknäcke(mit Sojamehl)

    Mousse au Chocolate

    Pfifferlinge mit Frühlingszwiebeln und Reis, irgendwie stehe ich in letzter Zeit total auf Pilze
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    Re: Was kann man leckeres essen (aka Bilderthread)

    Beitrag  Chrisilette am Fr Jun 29, 2012 8:31 am

    blossom schrieb:Pfifferlinge mit Frühlingszwiebeln und Reis, irgendwie stehe ich in letzter Zeit total auf Pilze
    Mist! Da hab ich jetzt auch Bock drauf! Mjam!

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    Re: Was kann man leckeres essen (aka Bilderthread)

    Beitrag  blossom am Sa Jun 30, 2012 11:08 am


    Mein erster Bioladen Einkauf. Ich fands irgendwie witzig, dass alle hippimäßig aussehenden Leute(ich denke mal, die Allgemeinheit stellt sich so Veganer vor, zumindest habe ich sie mir immer so vorgestellt als ich noch nicht zu dieser Sippschaft gehörte Doofes Grinsen ) die da waren haben alle Fleich bzw Eier/Milchprodukte gekauft..
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    Re: Was kann man leckeres essen (aka Bilderthread)

    Beitrag  openMfly am So Jul 01, 2012 2:57 am

    Oh... das Zeug hatte ich fast auch alles schon.
    Was kosten denn die Falaffel da?

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    Re: Was kann man leckeres essen (aka Bilderthread)

    Beitrag  blossom am So Jul 01, 2012 9:48 am

    openMfly schrieb:Oh... das Zeug hatte ich fast auch alles schon.
    Was kosten denn die Falaffel da?

    Weiß ich leider nicht mehr, aber mir haben sie nicht so gut geschmeckt wie die von ner Dönerbude oder so.
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    Re: Was kann man leckeres essen (aka Bilderthread)

    Beitrag  Berggorilla am Fr Jul 13, 2012 7:35 am


    Dann kann der gemütliche Freitagabend ja losgehen Very Happy
    Lange nicht so fettig gegessen Suspect
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    Re: Was kann man leckeres essen (aka Bilderthread)

    Beitrag  Gast am Fr Jul 13, 2012 11:07 am

    Hey, auf dem Edikett ist Kasein drauf. Das melde ich der Veganpolizei Doofes Grinsen

    Was ist denn das da alles. Schnitzel oder was? Sieht geil aus.
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    Re: Was kann man leckeres essen (aka Bilderthread)

    Beitrag  rager am Fr Jul 13, 2012 11:22 am

    Gorilla schrieb:Schnitzel oder was? Sieht geil aus.
    +1 Fressen
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    Re: Was kann man leckeres essen (aka Bilderthread)

    Beitrag  Sonne am Sa Jul 14, 2012 1:20 am

    restausverkauf schrieb:

    so ne pizza vllt =D

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    Was ist das Weiße?
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    Re: Was kann man leckeres essen (aka Bilderthread)

    Beitrag  restausverkauf am Sa Jul 14, 2012 3:05 am

    Das ist so eine art.. schmand/creme fraiche. weiß aber nicht genau welches produkt
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    Re: Was kann man leckeres essen (aka Bilderthread)

    Beitrag  Körnerfresse am Do Jul 19, 2012 5:16 am



    5 Kilo Sojamedaillons + 6 Kilo Sojageschnetzeltes Applaus

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    Re: Was kann man leckeres essen (aka Bilderthread)

    Beitrag  blossom am Fr Jul 27, 2012 8:44 am




    Proteinreicher&fettarmer Rosinenkuchen. Hätte nie gedacht, dass es fast ohne Fett(nur für die Springform) geht, aber war superlecker!!
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    Re: Was kann man leckeres essen (aka Bilderthread)

    Beitrag  Körnerfresse am Sa Jul 28, 2012 4:22 am

    Sieht super aus, hast du ein Rezept?

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    Re: Was kann man leckeres essen (aka Bilderthread)

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