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    Training to go

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    Sonne
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    Training to go

    Beitrag  Sonne am Mi Sep 05, 2012 12:45 am

    Hallo Fitnessjunkies,
    sicher kennt ihr das auch, dass ihr hin und wieder unterwegs seid und kein (Home)Gym bei der Hand habt.
    Ich nutze dann nachmal die Workouts von Zusanna (ehemals Bodyrock.TV), jetzt ZWOW/Zusanna Light.
    Was macht ihr so, um unterwegs ein paar Tage zu überbrücken?

    purified
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    Re: Training to go

    Beitrag  purified am Mi Sep 05, 2012 1:12 am

    Deload tongue

    Ansonsten halt schauen, ob man nicht irgendwo gegen einen geringen Betrag oder so ("Probetraining") trainieren kann.

    chicky_hines
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    Re: Training to go

    Beitrag  chicky_hines am Mi Sep 05, 2012 1:42 am

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    Sonne
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    Re: Training to go

    Beitrag  Sonne am Mi Sep 05, 2012 1:51 am

    Cool... für in ein paar Jahren mal. Ich kann derzeit nicht mal nen freien Handstand.... tongue
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    tian
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    Re: Training to go

    Beitrag  tian am Mi Sep 05, 2012 2:18 am

    Sonne schrieb:Cool... für in ein paar Jahren mal. Ich kann derzeit nicht mal nen freien Handstand.... tongue

    Ich kann nicht mal einen Unfreien :-).

    Ich hatte während des letzten Urlaubs geplant das aktuell recht populäre Convict Conditioning auszuprobieren, da es dort auch verschiedene "Hinleitungen" zu schwierigeren Übungen gibt. Glücklicherweise habe ich dann aber doch ein Studio mit Tageskarten gefunden.

    Hier gibt es ein CC Cheat Sheet mit verschiedenen abgestuften Eigengewichtsübungen, die ich für ganz spannend halte.
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    Sonne
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    Re: Training to go

    Beitrag  Sonne am Mi Sep 05, 2012 2:54 am

    Das sieht sehr interessant aus! Ja, das werd ich mal probieren. Mal sehen, wie weit ich komm in den Schwierigkeitsgraden. Danke für den Link tian! Smile
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    Andi
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    Re: Training to go

    Beitrag  Andi am Fr Sep 07, 2012 12:04 am

    Vielleicht findest du irgendwo eine Waschmaschine.

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    Re: Training to go

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