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    Mädels sixpack challenge

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    Holger
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    Re: Mädels sixpack challenge

    Beitrag  Holger am Fr Apr 20, 2012 10:05 am

    Chrisilette schrieb:Wenn man keine Gleiter hat, kann man auch einfach über die Zehenspitzen vor und zurück "gleiten".
    Glatter Boden + Füße auf ein kleines Handtuch o.ä. geht auch super.


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    Re: Mädels sixpack challenge

    Beitrag  Chrisilette am Fr Apr 20, 2012 9:45 pm

    Holger schrieb:Glatter Boden + Füße auf ein kleines Handtuch o.ä. geht auch super.

    Guter Tipp!

    Das Frau da nich selbst drauf kommt... wirr
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    Re: Mädels sixpack challenge

    Beitrag  Chrisilette am Fr Apr 20, 2012 10:17 pm

    Chrisilette schrieb:Das Frau da nich selbst drauf kommt... wirr

    Bevor jetzt Kommentare über meinen IQ kommen: Ich hab mir da nie stundenlang den Kopf zerbrochen, weil ich die Übung schlichtweg nur anders kannte. Rolling Eyes
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    Re: Mädels sixpack challenge

    Beitrag  Sonne am Mi Apr 25, 2012 10:28 am

    Ändere jetzt auch mal mein Avatar und stell dafür ein neues Bild ein:


    Blossom ist mir einiges voraus.
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    Re: Mädels sixpack challenge

    Beitrag  Sonne am So Mai 13, 2012 6:45 am

    Damit das Thema nicht einschläft, neues von der Sixpack-Front: Nachdem ich von Februar bis Mitte April mein Low Carb gut durchgehalten habe, hab ich von April bis jetzt recht schlecht gegessen. Ab morgen starte ich einen neuen Versuch und hoffe, dass ich die letzten Wochen dann wenigstens Muckies aufgebaut habe mit den vielen Kohlehydraten. Daher hoffentlich wieder bessere Bilder von mir im Juni. Na toll!
    Wie läufts bei euch?
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    Re: Mädels sixpack challenge

    Beitrag  Gast am So Mai 13, 2012 7:07 am

    Hab echt arge Arme bekommen, für 2 Monate echt ein Hammer. Stell dann mal ein Foto davon rein. Am Bauch tut sich derzeit gar nix,...

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    Re: Mädels sixpack challenge

    Beitrag  blossom am So Mai 13, 2012 11:59 am

    Bei mir hat sich bauchmäßig glaub ich auch nicht viel getan, weiß auch nicht ob ich wirklich ne Diät durchziehen kann und will. Naja morgen oder so mach ich dann mal wieder Bilder, im Spiegel seh ich irgendwie nie ne Entwicklung(außer an den Armen&Schultern, die eigentlich nicht so mein Zielgebiet sind)..

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    Re: Mädels sixpack challenge

    Beitrag  blossom am Mo Mai 14, 2012 1:32 am

    Okay ich nehms zurück...

    Ich glaub damit ist auch das letzte bisschen Motivation für ne Diät bei mir flöten gegangen haha
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    Re: Mädels sixpack challenge

    Beitrag  Sonne am Mo Mai 14, 2012 3:11 am

    So wie es aussieht, brauchst du doch auch gar keine Diät. Wink Brutaler Unterschied!
    Das Problem mit den Armen hab ich auch. Ich fühle auch dicker, obwohl ich eigentlich weiß, dass es wohl Muskelgewebe ist und kein Fett. Das macht mich bissl unglücklich. Na toll!

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    Re: Mädels sixpack challenge

    Beitrag  blossom am Mo Mai 14, 2012 6:45 am

    Sonne schrieb:So wie es aussieht, brauchst du doch auch gar keine Diät. Wink Brutaler Unterschied!
    Das Problem mit den Armen hab ich auch. Ich fühle auch dicker, obwohl ich eigentlich weiß, dass es wohl Muskelgewebe ist und kein Fett. Das macht mich bissl unglücklich. Na toll!

    Glaube auch, dass ich einfach nur dickere Muskeln haben sollte anstatt großartig Fett abzubauen. Aber ich denk schon, dass ich wieder ein bisschen Fett verloren hab, obwohl ich so viel gegessen hab wie ich wollte Very Happy Kann aber auch sein, dass alles durch die dickere Muskeln einfach nur besser geformt wird..
    Zu der Armsache; Am besten immer Vergleichsfotos machen, meine Arme kommen mir viel dicker vor sind aber in echt ein bisschen schlanker und definierter geworden wie ich mit Entzücken festgestellt habe rofl

    Nachtrag:
    Tragt euch mal in die Strenght Table ein, sind bis jetzt nur 4Frauen!!!
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    Re: Mädels sixpack challenge

    Beitrag  Gast am Mo Mai 14, 2012 6:51 am

    Also mir gefällen die "dickeren" Arme schon ganz gut, vorallem, sobald ich was trage sieht man ja was dahinter steckt.

    Wollts übrigens nicht unbedingt als Avatar nehmen, schon alleine weil man auf so einem kleinen Foto nicht viel sieht, aber ich kann keine Fotos hochladen.

    Und in die Streght Table würd ich mich gerne eintragen, aber ich mach kein Bankdrücken,....

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    Re: Mädels sixpack challenge

    Beitrag  blossom am Mo Mai 14, 2012 7:10 am

    Trotz kleinem Foto siehts gut aus! Meine Arme sind im Vergleich zum Rest immernoch total mickrig..
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    Re: Mädels sixpack challenge

    Beitrag  Gast am Mo Mai 14, 2012 7:15 am

    Na neben deinem echt geilen Bauch kann alles nur mickrig aussehen ;-) RESPEKT!

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    Re: Mädels sixpack challenge

    Beitrag  blossom am Mo Mai 14, 2012 7:36 am

    LeneS schrieb:Na neben deinem echt geilen Bauch kann alles nur mickrig aussehen ;-) RESPEKT!

    Haha naja ich lauf ja nicht durchgehend mit angespanntem Bauch rum, meine auch eher Oberkörper-Unterkörper-Proportionen, aber danke Very Happy
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    Re: Mädels sixpack challenge

    Beitrag  Chrisilette am Mo Mai 14, 2012 8:35 am

    @Lene:

    Also armmässig bist Du jetzt auf meinem Level.
    Taillenmässig Lichtjahre voraus... Wink



    Zuletzt von Chrisilette am Mo Mai 14, 2012 9:51 pm bearbeitet; insgesamt 1-mal bearbeitet
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    Re: Mädels sixpack challenge

    Beitrag  chris am Mo Mai 14, 2012 9:24 am

    mädels, nicht so tief stapeln. jede zweite frau aus diesem lande wäre neidisch auf euch.

    sieht doch alles sehr gut aus.
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    Re: Mädels sixpack challenge

    Beitrag  Chrisilette am Mo Mai 14, 2012 9:55 pm

    Edit: overall muscle challenge Doofes Grinsen

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    Re: Mädels sixpack challenge

    Beitrag  blossom am Di Mai 15, 2012 2:04 am

    Oh man, ihr macht mich neidisch..ich geh jetzt curlen rofl

    Mal was zum lachen:

    Ist 1Monat Unterschied zwischen den Bildern, trotzdem siehts so aus als wären bei mir Oberarme=Unterarme traurig
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    Re: Mädels sixpack challenge

    Beitrag  Chrisilette am Di Mai 15, 2012 2:11 am

    LeneS schrieb:...aber ich kann keine Fotos hochladen.

    Wieso nicht?
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    Re: Mädels sixpack challenge

    Beitrag  Gast am Di Mai 15, 2012 2:17 am

    Bin zu blöd oder so *ggggg* Auch egal, ich darf das, ich bin ein Mädchen *ggggg*
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    Re: Mädels sixpack challenge

    Beitrag  Chrisilette am Di Mai 15, 2012 2:18 am

    blossom schrieb:Oh man, ihr macht mich neidisch..ich geh jetzt curlen rofl

    Mal was zum lachen:

    Ist 1Monat Unterschied zwischen den Bildern, trotzdem siehts so aus als wären bei mir Oberarme=Unterarme traurig

    Ich bilde mir ein man sieht einen kleinen Unterschied. Zeittechnisch und anatomisch. Very Happy
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    Re: Mädels sixpack challenge

    Beitrag  Chrisilette am Di Mai 15, 2012 2:25 am

    LeneS schrieb:Bin zu blöd oder so *ggggg* Auch egal, ich darf das, ich bin ein Mädchen *ggggg*

    Nee, das kann ich so nicht stehenlassen. tongue

    Suche ein Foto über die Funktion "ein Bild hosten"
    dann bestätigst Du über "senden" Deine Auswahl
    ab jetzt funktioniert das Teil bei mir auch nicht, also:
    Entweder die Adresse zur Miniaturansicht oder zum Bild manuell kopieren
    und manuell in Deinen Text einfügen.

    Fertsch!



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    Re: Mädels sixpack challenge

    Beitrag  blossom am Di Mai 15, 2012 2:27 am

    Chrisilette schrieb:
    blossom schrieb:Oh man, ihr macht mich neidisch..ich geh jetzt curlen rofl

    Mal was zum lachen:

    Ist 1Monat Unterschied zwischen den Bildern, trotzdem siehts so aus als wären bei mir Oberarme=Unterarme traurig

    Ich bilde mir ein man sieht einen kleinen Unterschied. Zeittechnisch und anatomisch. Very Happy
    Ja ein Mikrounterschied ist da, trotzdem kann ich mit meinen Armen wohl niemanden beeindrucken haha. Naja hauptsache ich werde stärker...
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    Re: Mädels sixpack challenge

    Beitrag  Chrisilette am Di Mai 15, 2012 2:33 am

    blossom schrieb:Ja ein Mikrounterschied ist da, trotzdem kann ich mit meinen Armen wohl niemanden beeindrucken haha. Naja hauptsache ich werde stärker...

    Na ja, wen soll Frau denn damit auch beeindrucken? Easy!

    Mein Freund interessiert sich wenig für meine Oberarme. tongue
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    Re: Mädels sixpack challenge

    Beitrag  Holger am Di Mai 15, 2012 3:07 am

    blossom schrieb:Ist 1Monat Unterschied zwischen den Bildern, trotzdem siehts so aus als wären bei mir Oberarme=Unterarme traurig
    Was erwartest du von einem Monat?!
    Da kann man zwar sichtbar Fett verlieren, aber wirklich sichtbarer Zuwachs an Muskelmasse ist in so nem kurzen Zeitraum nicht drin.


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    Re: Mädels sixpack challenge

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