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    Veganerin aus Dortmund

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    Pueppi
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    Veganerin aus Dortmund

    Beitrag  Pueppi am Mi März 28, 2012 4:06 am

    Hallöchen..
    Ich kann leider erst seit kurzem wieder trainieren. 2009 habe ich angefangen mit einem "normalen" Trainingsplan, 2010 dann das leider vernachlässigt und 2011 wieder neu mit dem "normalen" Plan angefangen..Seit Oktober 2011 habe ich jetzt einen Kraftsport- Plan, den ich von Dezemeber- Februar unterbrechen musste..Also so richtig geht es (leider!!) jetzt erst wieder los..
    Ich hoffe auf jeden Fall hier noch Informationen sammeln zu können..Gerade was mein Gewicht angeht habe ich etwas Probleme mit dem Muskelaufbau..Ich wiege nur 50Kilo bei 168 und esse wohl auch einfach zu wenig, um ordentlich Muskeln aufbauen zu können..Das ist aber ein Thema an dem ich arbeite Wink
    Liebe Grüße,
    Pueppi
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    Re: Veganerin aus Dortmund

    Beitrag  Euphoric am Mi März 28, 2012 4:21 am

    Herzlich Willkommen und viel Erfolg beim Erreichen deiner Ziele Smile


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    Re: Veganerin aus Dortmund

    Beitrag  Holger am Mi März 28, 2012 4:24 am

    Pueppi schrieb:Kraftsport- Plan
    Klingt gut, Details?

    Viel Erfolg und viel Spaß im Forum. Daumen hoch!


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    Re: Veganerin aus Dortmund

    Beitrag  Philipp am Mi März 28, 2012 4:30 am

    Willkommen!

    (Wo kommen diese vielen Veganerinnen in letzter Zeit her? Da muss es doch irgendwo in Westdeutschland ein Nest geben.)

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    Re: Veganerin aus Dortmund

    Beitrag  openMfly am Mi März 28, 2012 4:33 am

    Hallo auch von mir!
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    Re: Veganerin aus Dortmund

    Beitrag  restausverkauf am Mi März 28, 2012 4:35 am

    Welcome! Smile
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    Re: Veganerin aus Dortmund

    Beitrag  Skittles am Mi März 28, 2012 5:09 am

    Hallo und herzlich willkommen!
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    Re: Veganerin aus Dortmund

    Beitrag  robert am Mi März 28, 2012 5:50 am

    Dortmund, Yeah!

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    Re: Veganerin aus Dortmund

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