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    Kraftsportler stellt sich vor

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    Baumstaemmer
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    Kraftsportler stellt sich vor

    Beitrag  Baumstaemmer am Mo Feb 27, 2012 12:25 am

    Hallo allerseits!

    Ich heiße Tim, bin 24 Jahre alt und trainiere seit 5 Jahren. Habe ursprünglich normales "Pumpen" im Fitnessstudio betrieben aber seit 2 Jahren mache ich Kraftsport im Verein und bin seitdem auch auf eine vegane Ernährung umgestiegen. Mein Trainert hat mich damals dazu inspiriert, er schlug mir vor, es mal für eine Weile auszuprobieren und seitdem fühle ich mich irgendwie besser, bin seltener krank etc. Gab jedenfalls keinen Grund, das wieder aufzugeben.
    Ein weitere positiver Nebeneffekt ist, dass mein Grundumsatz sich erhöht hat. Ich weiß nicht, ob es einfach an den paar Kilogramm mehr auf der Waage liegt aber laut meiner Sensewear verbrauche ich inzwischen ca. 300kcal mehr am Tag, als zu Beginn meiner Kraftsport-Karriere. Auch mein Puls hat sich positiv verändert, allerdings waren die alten Messungen auch nicht so gut, da meine erste Pulsuhr recht billig war und auch oft ausgefallen ist.

    Ich freue mich auf das Forum!
    Gruß
    Tim
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    Max Byron
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    Re: Kraftsportler stellt sich vor

    Beitrag  Max Byron am Mo Feb 27, 2012 12:31 am

    willkommen!!!
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    Philipp
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    Re: Kraftsportler stellt sich vor

    Beitrag  Philipp am Mo Feb 27, 2012 1:32 am

    Willkommen!

    Lass doch gleich mal deine Kraftwerte für dich sprechen, das macht den KDK doch schließlich aus. Wink

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    openMfly
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    Re: Kraftsportler stellt sich vor

    Beitrag  openMfly am Mo Feb 27, 2012 10:18 pm

    Hallo und herzlich willkommen!

    Sowas hier benutzt du?
    http://sensewear.bodymedia.com/

    Funktioniert das denn?

    Also meine Waage zeigt mir auch einen höheren Kcal-Bedarf an sobald ich zunehme. Aber die elektrischen Waagen haben ja wenig Aussagekraft.
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    Skittles
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    Re: Kraftsportler stellt sich vor

    Beitrag  Skittles am Di Feb 28, 2012 6:34 am

    Hallo und herzlich willkommen! Kraftwerte wären von interesse?
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    Re: Kraftsportler stellt sich vor

    Beitrag  xTomx am Mi Feb 29, 2012 8:29 am

    moin, moin und willkommen!


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    Re: Kraftsportler stellt sich vor

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