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    xbasstix
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    Ich bin dabei

    Beitrag  xbasstix am Mi Jun 24, 2009 8:21 am

    Hallo Leute,

    tja was soll ich sagen. Bin durch Tofu Guerilla, den ich ab und an im Studio treffe, auf euch aufmerksam gemacht wurden und echt begeistert von der Seite, was mich guterletzt auch dazu bewegt hat mich anzumelden.

    Zu mir: Trainiere seit ca 5 Jahren(seit dem auch wieder ausschließlich vegan, vorher schonmal 3 Jahre aber dann wieder zum Vegetarismus für 6 Monate confused)am Eisen mit mehreren Abstechern in andere sportliche Aktivitäten wie Klettern, Trial running , Schwimmen etc. Seit einem halben Jahr stemme ich wieder konsequent und ausschließlich Gewichte.
    Anfangs des Monats hab ich mit "Westside for Skinny Bastards" angefangen und das macht echt Spaß. Möchte eher K3K orientiert trainieren aber ohne dabei wie der "Blob" auszusehen.
    So das wars erstmal von mir.

    xbasstix

    Alex
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    Re: Ich bin dabei

    Beitrag  Alex am Mi Jun 24, 2009 8:26 am

    Hi Basti,

    willkommen im Forum! cheers

    Hau rein, skinny Bastard! Laughing

    Go vegan!


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    Tobi
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    Re: Ich bin dabei

    Beitrag  Tobi am Mi Jun 24, 2009 8:38 am

    herzlich willkommen und viel Erfolg!

    Philipp
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    Re: Ich bin dabei

    Beitrag  Philipp am Mi Jun 24, 2009 8:42 am

    Willkommen!


    xolix
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    Re: Ich bin dabei

    Beitrag  xolix am Mi Jun 24, 2009 9:06 am

    westside for skinny bastards ..klingt interressant .. ich selbst hab auch westside (for fat bastards^^) trainiert 5 jahre lang bis vor 4 wochen ... bin gespannt wie du es angehst . willkommen Yeah!

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    Re: Ich bin dabei

    Beitrag  Euphoric am Mi Jun 24, 2009 11:04 am

    Auch von meiner Seite ein herzliches Willkommen. Wie sind denn deine Werte? (wenn die Frage erlaubt ist)

    xbasstix
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    Re: Ich bin dabei

    Beitrag  xbasstix am Mi Jun 24, 2009 9:16 pm

    Welche Werte?
    Zur Person: 184cm 92-95kg

    Kraft: schwer zu sagen, da ich bis jetzt noch kein 1RPM gemacht hab. Momentan mach ich max 5Wh :
    Bank 100
    Beugen 130
    Heben 150

    Obwohl bei Beuge und Heben auf jeden mehr drinn wären.

    Ist halt noch sehr ausbaubedürftig.


    Gruß

    Floey
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    Re: Ich bin dabei

    Beitrag  Floey am Mi Jun 24, 2009 9:42 pm

    Find ich schon ganz gut! Daumen hoch! Willkommen im Forum! Smile


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    I knew that I was going to have to start working outside of the current conservative training laws. If I was going to break records, I'd have to rejoin the outlaws. I didn't have to do anything illegal, just clear my mind of the clutter and take off the "corrective" emergency brake that was holding me back. I'd have to remember who I was before the Internet and a bunch of people who'd never lifted jack told me that squats are bad and the Swiss Ball would set me free.

    - Martin Rooney, "Train Like a Man"

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    Re: Ich bin dabei

    Beitrag  Retrogradation am Do Jun 25, 2009 7:26 am

    Willkommen im Forum, und viel Spaß! Smile

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    Re: Ich bin dabei

    Beitrag  strichmaennchen am Fr Jul 03, 2009 8:56 am

    herzlich willkommen! Smile

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