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    Tach auch!

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    Phoenix
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    Tach auch!

    Beitrag  Phoenix am Mo Aug 22, 2011 12:58 am

    Ich weiß immer nicht so wirklich, was ich in Vorstellungsthreads schreiben soll, dementsprechend verhasst sind mir diese. tongue

    Ich bin 34, weiblich und trainiere seit etwas über einem Jahr wieder regelmäßig. Früher habe ich viel Kampfsport gemacht, aber das ist schon ewig her.
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    Philipp
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    Re: Tach auch!

    Beitrag  Philipp am Mo Aug 22, 2011 1:11 am

    Willkommen!

    Erzählen könntest du beispielsweise noch über deine bisherige Trainingslaufbahn, wie lange du vegan lebst, usw. Smile

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    Re: Tach auch!

    Beitrag  Tobi am Mo Aug 22, 2011 1:24 am

    oder über dein früheres Kampfsporttraining Very Happy

    Jedenfalls herzlich willkommen! Smile


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    Trainingsbeginn...........Aktuell
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    BD      : 30 Kg................135   Kg
    KH      : 90 Kg................260   Kg

    BW    : 60 Kg.................86.5  Kg

    Die Ziele:
    @   75 kg:  SQ - 262,5 kg, SQ w/ Wraps - 282,5 kg, DL - 312,5 kg, Total (w/ and w/o Wraps) - 715 kg
    @ 82,5 kg: SQ w/ and w/o Wraps - 292,5 kg, Total (w/ and w/o Wraps) - 790 kg

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    Re: Tach auch!

    Beitrag  Holger am Mo Aug 22, 2011 3:00 am

    Könntest noch erwähnen:

    - wie du vom Forum erfahren hast
    - wie deine Kraftwerte sind/waren
    - oder welche Ziele du hast
    - warum du vegan lebst
    - woher du kommst
    - was du beruflich machst
    - irgendwelche Hobbys
    - deine Schuhgröße
    ...

    Nur so als Anregung. Willkommen. Wink


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    Re: Tach auch!

    Beitrag  Skittles am Mo Aug 22, 2011 3:15 am

    Hallo und willkommen!
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    Re: Tach auch!

    Beitrag  Tobi am Mo Aug 22, 2011 4:19 am

    Holger schrieb:Könntest noch erwähnen:

    - wie du vom Forum erfahren hast
    - wie deine Kraftwerte sind/waren
    - oder welche Ziele du hast
    - warum du vegan lebst
    - woher du kommst
    - was du beruflich machst
    - irgendwelche Hobbys
    - deine Schuhgröße
    ...

    Nur so als Anregung. Willkommen. Wink
    Holger, wie kommt es eigentlich, dass du Patrik B. noch nicht nach Kraftwerten gefragt hast? Doofes Grinsen


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    Re: Tach auch!

    Beitrag  Andi am Mo Aug 22, 2011 4:35 am

    Willkommen!

    Tobi schrieb:Holger, wie kommt es eigentlich, dass du Patrik B. noch nicht nach Kraftwerten gefragt hast? Doofes Grinsen
    So weit kann Holger doch sowieso nicht zählen. zahnloses Grinsen
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    Re: Tach auch!

    Beitrag  Phoenix am Mo Aug 22, 2011 5:04 am

    Der Holger ist ja gar nicht neugierig. rofl
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    Re: Tach auch!

    Beitrag  Gast am Mo Aug 22, 2011 5:48 am

    Ja, Kampfsporterfahrung cheers Wir wollen mehr hören!
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    Re: Tach auch!

    Beitrag  Retrogradation am Mo Aug 22, 2011 5:50 am

    *grüßt den Vogel*
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    Re: Tach auch!

    Beitrag  Euphoric am Mo Aug 22, 2011 6:05 am

    Herzlich willkommen Smile


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    Re: Tach auch!

    Beitrag  Holger am Mo Aug 22, 2011 6:32 am

    Achso, was ich noch vergessen hab: Fang ein Trainingslog an und trag dich in die Strength Table ein! Daumen hoch!


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    Re: Tach auch!

    Beitrag  Phoenix am Mo Aug 22, 2011 6:52 am

    Leute, das mit dem Kampfsport ist mittlerweile 16 jahre her. Da gibt's nicht mehr viel zu erzählen. Very Happy
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    Re: Tach auch!

    Beitrag  Gast am Mo Aug 22, 2011 7:23 am

    Phoenix schrieb:Leute, das mit dem Kampfsport ist mittlerweile 16 jahre her. Da gibt's nicht mehr viel zu erzählen. Very Happy

    Ich frage mal meine Kristalkugel........die sagt mir gerade das du Karate gemacht hast.
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    Re: Tach auch!

    Beitrag  Fènix am Mo Aug 22, 2011 8:23 am

    Hi und Willkommen
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    Re: Tach auch!

    Beitrag  Floey am Mo Aug 22, 2011 11:10 pm

    von mir auch: willkommen Smile


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    Re: Tach auch!

    Beitrag  xTomx am Di Aug 23, 2011 12:10 am

    Hallo! Mehr Frauenpower
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    Re: Tach auch!

    Beitrag  Phoenix am Di Aug 23, 2011 12:39 am

    Yo. Die Frauenpower hat gerade Cardio hinter sich zum Endorphine boostern. tongue
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    Re: Tach auch!

    Beitrag  Alex am Di Aug 23, 2011 4:59 am

    Hallo und viel Spaß bei uns Daumen hoch!


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    Re: Tach auch!

    Beitrag  Rami am Di Aug 23, 2011 5:51 am

    Herzlich willkommen! Was machste derzeit für Sport?
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    Re: Tach auch!

    Beitrag  Phoenix am Di Aug 23, 2011 6:43 am

    Gehe ins Fitness-Studio (drei mal in der Woche Gewichte), eigentlich immer nach der Arbeit. Ansonsten morgens bisschen Cardio auf'm Rudergerät für den morgendlichen Endorphinschub und Kundalini Yoga (wobei das ja kein Sport ist).

    Im Moment mache ich Sport eher zum Stressabbau, weil's auf Arbeit irgendwie nervt. Mad

    Wollte eigentlich schon längst mit Schwimmen anfangen (den ersten Ironman laufe ich dann mit 50 Laughing ), aber kriege das zeitlich nicht hin. Müsste dafür dann eben was anderes sausen lassen, wozu ich im Moment nicht so wirklich Lust habe.
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    Skittles
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    Re: Tach auch!

    Beitrag  Skittles am Mi Aug 24, 2011 12:14 am

    Holger schrieb:Könntest noch erwähnen:

    - wie du vom Forum erfahren hast
    - wie deine Kraftwerte sind/waren
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