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    Kettlebells

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    chicky_hines
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    Kettlebells

    Beitrag  chicky_hines am Di Jul 12, 2011 10:53 pm

    Habt ihr Kettlebells?

    Erfahrungen damit?

    Trainiert ihr vielleicht sogar regelmäßig mit Ihnen? Wink


    Ich habe seit kurzem eine 8er und zwei 12er und bin begeistert! Doofes Grinsen
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    Skittles
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    Re: Kettlebells

    Beitrag  Skittles am Di Jul 19, 2011 3:21 am

    Ich hab mal einen Kettlebell Workshop in dem Studio in dem ich trainiere mitgemacht weil einer meiner Trainingspartner den gibt und sonst nur zwei mitgemacht hätten. Very Happy
    Auf jedenfall saumässig anstrengend aber auch ziemlich cool. Ich wollt mir jetzt für zuhause auch ein paar zulegen da man mit Kettlebells auch super das Training auf der Bank ergänzen kann. Ausserdem sind es mit abstand die lässigsten Gewichte die man heben kann wie ich finde, erinnern mich immer an Russland, Gewürzgurken und Wodka.
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    illith
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    Re: Kettlebells

    Beitrag  illith am So Aug 18, 2013 11:55 am

    ah, gibt ja doch schon zwei threads.

    scheint ja aber leider hier nicht so anklang zu finden oder hat sich das in der zwischenzeit zufällig geändert?^^
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    -Julian-
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    Re: Kettlebells

    Beitrag  -Julian- am Mo Aug 19, 2013 9:16 am

    Also ich hab da noch nicht mit trainiert und kenne auch keinen, der die nutzt. Bin aber auch nicht so "tief" in der Szene drin. Stelle es mir aber auch geil vor, nach dem was ich über google so gesehen habe darüber.
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    Eulaliah
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    youtube mit Jillian Michaels

    Beitrag  Eulaliah am Sa Apr 12, 2014 9:21 pm

    Ich hab letztes Jahr mit Kraftraining (mehr bodystyling, nicht bodybuilding) angefangen, indem ich mit youtube Videos von Jillian Michaels trainiert habe.
    Sie hat auch ein kettlebell video, was ganz nett ist - wenn man nicht auf total schwere Gewichte steht sondern einfach ein bisschen schlanker und definierter aussehen möchte.
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    Re: Kettlebells

    Beitrag  illith am So Apr 13, 2014 12:08 am

    nicht das man an ende zu massig wird ;P

    onT: ich LIEBE einfach meine Kettlebells <3
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    Re: Kettlebells

    Beitrag  Ottomane am So Apr 13, 2014 12:26 am

    Hat eigentlich jemand Erfahrungen mit scheibenladbaren Alternativen für Swings?

    Also sowas:







    OT:

    illith schrieb:nicht das man an ende zu massig wird ;P

    Man muss mit dem ganzen Wissens und Technic und so aufpassen, bekannterweise.
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    illith
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    Re: Kettlebells

    Beitrag  illith am So Apr 13, 2014 1:50 am

    hatte nicht pussyXriot oder irgendwer hier vom board geschrieben, dass sie/er sowas nutzt...?

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    Re: Kettlebells

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