Habe eben ein Video auf "Peta-Youtube-Kanal" gesehen, von einer Frau, die diverse vegetarische Kostformen ausprobiert hat. Dabei auch 2 Wochen als Fruktarierin = hat auch ein Buch dazu geschrieben.

Sehr interesannt: Sie meine, das soll jeder mal ausprobieren, denn danach sieht man erstmal, welche Vielfalt die vegane Küche bietet.
Und es stimmt, nachdem ich mal ein Rohkost-Phase hatte, sieht man erstmal was vegan alles geht. Von Kartoffeln über Nudeln, Hafersahne, Hülsenfrücht, Quinoa, Reis etc usw. Selbst ohne Soja.

Schon interessant, was sich dann für ein Universum auftut. Probiert mal aus.

Link Posten Gochiller!
Ich glaube die gleiche Frau mal im Frühstücksfernsehen gesehen zu haben.